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喝酒前吃什么不容易醉 喝酒也要用妙招!
2020年07月02日
不管是什么日子,喝酒都已经是平常生活很正常的事。喝酒脸红的人并是什么好事,这是身体代谢酒精的能力较差,容易出现过敏的症状,因此这类人应该不喝或者少喝为好。喝酒前吃点东西不仅可以保护胃部,也不容易醉!
三种危险的喝酒方式
一定是要喝“应酬酒”的,为了减少酒精对我们的伤害,以下三种危险的喝酒方式,我们最好避免尝试———
空腹喝。“酒落饥肠容易醉”,人不能在空腹时喝酒,要知道在没有任何食物的情况下,酒在胃内停留的时间很短,饮酒后5分钟,我们的血液里就有了酒精,当100毫升血液中酒精含量在200-400毫克时,就会明显的中毒。所以这个大家务必要小心。
喝杂酒。即把三种白酒混合在一起喝,还有朋友会把白酒、红酒、啤酒混着喝。这几种喝法酒劲足,特别容易醉。两种以上不同类型的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”,对我们身体伤害更大。以白酒和啤酒为例,如果放在一起喝,由于啤酒中含有二氧化碳和水分,可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透,更易对脑、肝、肾、胃造成损害。且二者混合饮用更容易使醉感提前到来,难受程度明显大于单喝一种酒。另外,不同度数、不同香型的白酒同样不建议混着喝。原料不同的酒也不要同喝。同样容易让我们醉得快,而且更容易伤害肝脏细胞,损害肝脏代谢功能。
喝猛酒。喝酒要掌握节奏,小口慢慢喝,不要一下子喝得太猛,切忌“一口闷”。只有慢慢喝,让身体吸收得慢一些,就着菜来喝,这样能有时间分解体内的乙醇,而不至于上头醉酒。大家记住这三种方式,务必要认真对待噢!以下来教大家几招防醉酒。嘿嘿,相信大家都挺有兴趣的啊。请看一下文章。
防醉酒学几招
喝酒,一旦喝醉,存在急性酒精中毒的风险,对脑、胃、肝、肾都会有损害。虽然多数朋友醉酒后,睡上几个小时或稍微用点药,就能基本恢复,但是这种损害对身体仍然不利。所以,建议最好别喝醉,如果万一喝醉了,以下的方法不妨一试(1)喝酒前吃一点食物,或者服用一些保护胃黏膜的药物。这样跟喝牛奶、鸡蛋清的目的一样,就是为了让酒精没那么容易渗透进胃,推迟酒精进入血液的时间,但是药物的作用更为明显。
(2)日本的一个研究小组日前宣布,喝酒时饮用西红柿汁能遏制体内酒精浓度急剧上升,减缓醉酒,醒酒的时间也会提前。
(3)也可事先找医生开些药物,如能提高乙醛脱氢酶的活性,加速酒精的代谢,同时醉酒后,还可以加速血浆及尿中乙醇及乙醛的清除,从而缩短醒酒的时间。
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注意事项
无论怎么样,喝酒虽然能助兴,但是,酒能伤身,酒能伤神。
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[回答] 喝酒之前可以喝一瓶牛奶,最好是纯奶,或者含糖的牛奶。可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加糖或者是蜂蜜的牛奶,既促进乙醇的分解,又能保护胃炎膜。由于脱水会使盐分丢失,在饮酒前也可以适量饮用淡盐水,或者补液盐。空腹喝酒,吸收会很快,人容易醉。在喝酒之前要利用食物中脂肪不易消化的特性,来保护胃部,以防止酒精渗透到胃壁。
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[回答] 喝酒前喝一些酸奶不容易醉酒,喝酸奶的好处有: 1保护胃粘膜,喝酒对于肠胃的损伤是巨大的,很多人喝酒过多喝出了胃穿孔,酒前喝酸奶对肠胃黏膜有一定的保护作用,并且酸奶中的乳酸也可以中和酒精,产生醋化反应,能减少酒精对胃的刺激,保护胃粘膜。 2酸奶可以保护肝脏,喝酒对肝脏的损伤也是巨大的,很多人喝酒都会患有酒精肝,长期喝酒会给肝脏代谢带来负担,喝酒前喝些酸奶,酸奶中的益生菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平,因此可以减轻酒精给肝脏带来的伤害,所以喝酒前可以适当的喝一些酸奶。
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[回答] 如果空腹喝酒,酒精就会吸收的快,所以人容易醉。可以在喝酒之前吃一些东西,一般是吃一些高蛋白的食物是比较好的,比如在喝酒之前可以吃鸡蛋,喝一些牛奶、豆浆等,这些高蛋白的食物在胃中可以和酒精结合发生反应,就会减少对酒精的吸收,这样人就不容易醉了。 注意切忌食用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为这些熏蒸的食物会含有大量的亚硝酸盐,它会与酒精发生反应,不仅容易伤肝,而且还会损伤口腔和食道黏膜,甚至会诱发癌症的发生。在喝酒时可以多喝一些白开水,也能加速血液循环,使酒精尽快的排出到体外。
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[回答] 目前没有一种很明确的食物能够限制醉酒,喝酒容易醉主要是由于胃粘膜对酒精吸收过多引起的。因此喝酒之前可以适当喝一些牛奶,酸奶等,使其形成一层类似于胃粘膜保护层的物质,减少胃粘膜对酒精的吸收来达到减轻醉酒的目地,但是这种方法不是完全有效的,所以根本上来说还是建议患者平时不要酗酒,养成良好的习惯。
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[回答] 第一、喝白酒前,要多喝点白开水,以促进酒精利用尿的形式排出体外。 第二、喝酒之前半小时喝瓶牛奶,最好是纯奶或者甜牛奶,因为饮用砂糖或蜂蜜牛奶,可促进乙醇分解,能保护胃黏膜。 第三、由于脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐。 第四、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易醉,最好的预防方法就是在喝酒之前先行食用油质食物,如肥肉、猪蹄等,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防醉酒。
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[回答] 喝酒前注意饮食是可以避免酒后不适的情况出现的,因此适当的吃一些东西也很有必要。喝酒前半个小时可适当吃一些维生素b和维生素c,能有效分解酒精,防止酒精中毒。喝酒前半小时也可适量饮用牛奶或酸奶,能形成保护,减少酒精通过血液进入肝脏。喝酒前可适量饮用解酒茶,但应注意不是浓茶,如此可缓解酒后不适,如头晕,头痛。饮酒过多会严重影响健康,甚至导致肝炎,酒精肝等出现。因此平时饮酒一定要注意适量,不可大量饮酒,以免危害到身体健康。
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