[回答] 胃部作为最大的消化器官，需要我们在平时多注意饮食方面的调理，要不然可能就会因为功能受损而引发多种不舒

[回答] 随着人们生活压力的增强，再加上不合理的饮食习惯，患有胃部疾病的人越来越多。胃部的疾病不仅影响人们的消

[回答] 春天到了，春天是养胃的好季节，如何养胃成了人们心中的问题，养胃的食物有哪些呢?今天就让给大家来介绍一

[回答] 俗话说“能吃是福”，意思是能吃的人比较有福气，不会太挑食，胃较好，即便如此我们也要“吃好”“吃对”食

[回答] 胃部健康对于人体健康有着很重要的意义，因为胃部是人体消化食物、吸收营养的重要器官，胃部出现问题，会影

[回答] 具有养胃功能的食物如谷类、粗杂粮类、黑米、薏米、玉米、小米、荞麦、燕麦等。 坚谷类食物如核桃、松子、榛子等，蛋白质高的食物如鸡蛋、豆制品，与鹅肉、鸡肉、猪肉、牛肉、贝类、虾类等，含膳食纤维多的食物如凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴笋、山药、南瓜、红薯、菜花、洋葱、木耳等。 养胃饮食的原则要营养搭配均衡，多吃杂粮和果蔬，营养均衡能够保证身体所需的膳食纤维、矿物质、维生素的摄入，促进消化吸收，提高人体的抵抗力减少肠胃疾病的发生。

[回答] 如果慢性胃炎，胃肠道功能失调，消化不良，可以吃一些养胃的食物进行饮食方面的调理，可以清淡饮食，避免饮酒，避免吃辛辣刺激的食物，可以喝一些粥类，比如小米粥或者是薏米粥，面条，藕粉都有一定的效果，可以保护胃粘膜，起到养胃的作用，可以注意这方面的调理，注意观察，必要时还可以吃一些相关的药物治疗，配合医生坚持用药治疗，对病情好转也有帮助的。

[回答] 养胃可以食用以下食物：牛奶：起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。山楂：山楂具有健胃消食的功效，很多健胃药也以山楂为主要原料，由此可见山楂的养胃功效。山楂可做成山楂片、糖葫芦、饮料，也可用于泡水熬粥的主材。山药：山药具有补脾养胃助消化的功效，也是养胃的主要食物。山药可以用来做清炒山药、山药南瓜粥、枣泥山药糕等。红薯：红薯富含丰富的蛋白质、淀粉、纤维素等，具有暖胃功效，可提高消化器官功能，但不宜多吃，吃多了增加胃的负担，不宜消化。红薯可煮着吃、烤着吃，也可用于作为熬粥的材料，可与红枣、山楂、山药等，搭配出各种美味可口的养胃粥。

[回答] 养胃的食物主要有以下几种： 第一，小米。小米有健脾的作用特别适合消化不良、脾胃虚弱的人食用。小米可以预防呕吐反胃，煮小米粥等小米粥冷却沉淀后可以看到粥上漂浮着粘稠物，也就是我们所说的粥油，粥油可以健脾补元气益肾，非常适合胃溃疡、慢性胃肠炎的患者使用，所以说在日常生活中可以多吃一些小米。 第二，山药。山药具有健脾益气的功效常，常吃可以增强人体的免疫力，山药中含有淀粉酶可以加速碳水化合物的代谢，促进胃肠蠕动，加快肠胃的食物的代谢，适合脾胃虚弱消化不良的人使用。

[回答] 现代人生活水平的不断提高，对于生活质量也逐渐有了一定的要求，吃饭不再只是饱腹，要有一定的营养价值，养胃成为一种趋势，对于养胃的食物在蔬菜类中包括南瓜、莴笋、豌豆、茄子、白萝卜、卷心菜、蘑菇、香菇、土豆、胡萝卜、木耳、生菜、白菜、玉米、扁豆等；水果类包括苹果、香蕉、荔枝、石榴、橙子、山楂、木瓜、桃、甘蔗、柠檬、椰子等；豆类制品包括黄豆等，另外也可多吃牛奶、鲢鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肚、猪肝高蛋白的饮食，或是大米、小米、粳米、糯米、芡实、绿豆、红豆、山药、花生、百合、白果都是可以的。除此之外还可食用一定量养胃的中草药包括人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等。