华宇健康
你老了吗?小心你的眼睛“出卖”了你
2020年07月02日
眼睛是最暴露年龄的器官了,一双精致的明眸善睐总和年轻漂亮划等号,但当眼袋、黑眼圈悄悄爬到眼周凑热闹,一下涨个五岁八岁是轻轻松松的事儿。让眼睛年轻起来,得先除掉这些小烦恼。
黑眼圈
工作压力大、情感起伏大、睡眠不足等因素都会造成眼周血管循环障碍,从而形成黑眼圈,黑眼圈发生位置与眼袋相同,也会让人憔悴,因而常被误认为眼袋。
眼袋与黑眼圈鉴别要点:从侧面观察,眼袋是凸起的,而黑眼圈没有明显凸起。
搞定黑眼圈:放松心情,早睡早起;解除压力,必要时找心理医生宣泄;严重的可以尝试激光、光子等医学手段,但治疗效果有限。
泪沟
可能是最让你纠结的,明明不是眼袋,但偏偏能起到眼袋无法媲美的作用:让眼睛即刻衰老5岁。泪沟是由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟,有的人甚至可延伸到脸颊。
由于泪沟的凹陷与周围皮肤的对比映衬,使下眼皮部位看起来有些臃肿,很容易被认为是眼袋。泪沟一般是先天性的,眼皮较薄的人常常会比一般人更明显。
眼袋与泪沟鉴别要点:从侧面观察,眼袋有凸出感,而泪沟只有凹陷。
搞定泪沟:对于年轻人来说,泪沟暂时没有特别理想的医学美容方法,注射玻尿酸或自体脂肪填充不失为一种解决方法;而整个面部松弛和皱纹较严重的中老年人,则可以利用面部除皱术来改善泪沟。
眼袋
眼袋是由于下睑皮肤、眼轮匝肌变松弛,眶隔膜支持力下降使眶脂肪移位、脱垂,导致下睑组织不同程度臃肿、膨隆或下垂所致,形如袋状。下睑眼袋与人体衰老、面部组织老化有着密切关系,而有些年轻人的眼袋则与家族遗传因素有关。
眼袋与卧蚕鉴别要点:眼袋一般呈三角形,而卧蚕则呈椭圆形;眼袋每时每刻都存在,而“卧蚕”在笑起来时才明显。
搞定眼袋:轻度眼袋可以考虑激光、吸脂术,较严重的可以通过手术
方法解决,而比较常见的手术方法又有内入和外入之分,你要在医生指导下选择适合的方案。
在去眼袋前先确认自己真的是眼袋,当然,这个工作也许要由医生来做。在这里要提醒大家的是,任何整形手术都有风险,即使是简单的注射填充,你也要选择正规机构,除此之外,还要调整自己的期望值,医学改善也有度,不要过分苛求完美。
吃什么食物抗衰老
吃什么抗衰老之玉米
玉米可说是五谷杂粮中最好的抗癌产品,其含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、维生素B6、菸硷酸等成分,且有刺激肠胃蠕动之功能。
女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤细?功效,同时也可以延缓老化,甚至有抑制皱纹产生之作用。长期服用玉米,也可以降血脂及降低血清胆固醇。不过玉米会导致胃闷胀气,因此不宜一次吃过多的份量。
吃什么抗衰老之小米
小米最大的功效就是可以治疗消化不良,因为小米是非常容易消化的食物,且容易被人体所吸收,同时会产生促睡血清素的分泌,其是温和的纤维质,对治疗便秘及失眠极为有效。适合排毒美容效果,同时也可以有清热利尿的功效。
吃什么抗衰老之黑芝麻
众所周知,黑芝麻有乌发的作用,基于其富含丰富的维生素E及芝麻素可抑制自由基的氧化,达到抗老化的功效。同时其也富含钙及镁,有助于骨骼的成长,同时其含有的蛋白质、铁、维生素A、D、E、B1、B2,都有助于美化肌肤。
吃什么抗衰老之薏仁米
薏仁有助促进利尿消肿的效果,是最好的排毒圣品,常被使用来美白及改善水肿的问题,同时也有助于免疫及降血脂的功效。若有高血脂,每日摄取60公克的薏仁,就会让血胆固醇有明显降低的功效。
吃什么抗衰老红豆
是一种防疫的养生食品,是从古代至今都被受肯定的食品,其功效包括补血利尿及消肿,对于一些爱美人士,红豆更有助于气色红润、补血及促进血液循环的功效。
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