许多上班族现在都是朝九晚五,频繁加班,导致身体抵抗力下降,有些人又觉得没什么大毛病,不必去医院,但身体却总是不舒服,这该怎么办呢?可以试试穴位疗法哦。今天就传授大家三阳络穴这个神奇的穴位,赶紧来看看吧!
按摩三阳络穴位的作用
标准定位:在前臂背侧,手背腕横纹上4寸,尺骨与桡骨之间。
取法:半屈肘俯掌,手背腕横纹上4寸,尺骨与桡骨之间取穴。
穴位解剖:穴下为皮肤、皮下组织、指伸肌、拇长展肌、拇短伸。皮肤由桡神经发出的前臂后皮神经的属支分布。针由皮肤、皮下组织穿前臂的深筋膜,入指伸肌腱,深进经拇长展肌和深面的拇短伸肌,直达前臂骨间膜,以上诸肌由桡神经深支发出的肌支支配。
功用:舒筋通络,开窍镇痛。
主治病症:为肺切除手术针麻常用穴之一。治疗头面五官疾病,暴喑卒聋,龋齿牙痛。治疗运动系统疾病,挫闪腰痛,手臂痛不能上举。治疗其他疾病,恶寒发热无汗,内伤,脑血管后遗症,眼病,失语。
刺法:直刺0.5-1.0寸,局部酸胀,可扩散至肘部。斜刺2.0-3.0寸,透郄门穴,前臂感觉麻胀,并向指端传导。
灸法:艾炷灸或温针灸3-5壮,艾条灸10-20分钟。
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按摩通里穴位的作用
虽说按摩三阳络穴等穴位有如此神奇的疗效,但我们还是需要结合自身的健康情况来判断和选择哦。
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标准定位:在前臂背侧,手背腕横纹上4寸,尺骨与桡骨之间。
取法:半屈肘俯掌,手背腕横纹上4寸,尺骨与桡骨之间取穴。
穴位解剖:穴下为皮肤、皮下组织、指伸肌、拇长展肌、拇短伸。皮肤由桡神经发出的前臂后皮神经的属支分布。针由皮肤、皮下组织穿前臂的深筋膜,入指伸肌腱,深进经拇长展肌和深面的拇短伸肌,直达前臂骨间膜,以上诸肌由桡神经深支发出的肌支支配。
功用:舒筋通络,开窍镇痛。
主治病症:为肺切除手术针麻常用穴之一。治疗头面五官疾病,暴喑卒聋,龋齿牙痛。治疗运动系统疾病,挫闪腰痛,手臂痛不能上举。治疗其他疾病,恶寒发热无汗,内伤,脑血管后遗症,眼病,失语。
刺法:直刺0.5-1.0寸,局部酸胀,可扩散至肘部。斜刺2.0-3.0寸,透郄门穴,前臂感觉麻胀,并向指端传导。
灸法:艾炷灸或温针灸3-5壮,艾条灸10-20分钟。
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