[回答] 当今社会男女平等的观念下，女性朋友不单单是局限于家庭主妇这一角色，而更多的新兴女性更愿意做一个女强人

[回答] 内分泌系统在我们的健康上非常重要，它会参与到我们身体的各种代谢过程、生长发育以及生殖衰老等生理活动，和很多生化酶一起维持人体内环境的稳定发展。①饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。②补充体内维生素，维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。③心理状态方面的调理，心情平和愉快，情绪稳定，尤其要学会放松身心，减轻心里压力，避免不良情绪导致内分泌失调。 最后，根据各个人内分泌失调的症状程度深浅不一，轻微者可自行调节，严重者要及时到医院就医，在医生的建议下健康治疗。另外，现代女性还应养成良好的饮食和生活作息习惯。

[回答] 随着生活压力的增大，很多人都会出新内分泌失调的现象，内分泌失调容易引发很多疾病。那么你知道内分泌失调

[回答] 女性在内分泌失衡的情况下会出现一些起痘或是长胖的状况，这全是女性十分在意的事儿，此外，长期性的内分泌

[回答] 调理内分泌失调，首先应该科学、规律的生活。一般要保证睡眠，不要熬夜，保证午睡半小时，夜间睡眠8到10小时。情绪平稳，饮食应该清淡、易消化，避免生、冷、硬、辣的食物，少喝咖啡及其他饮料。多进食富含蛋白质及维生素的食物。避免油炸的食品。其次，应该长期坚持锻炼身体，根据自身的身体状况，制定一个长期运动的计划。比如游泳，做瑜伽等。若仍有内分泌失调，可以口服药物治疗，如谷维素，加味逍遥丸等等。

[回答] 我们每个人的身体的内分泌一般都保持着动态平衡的，当很多女性朋友们激素分泌失调了，就会有长痘痘，毛发旺

[回答] 男性内分泌失调常表现为嗜睡、心烦易怒、精力不够旺盛、性功能减退、生理功能下降、脱发、痤疮、多毛这些情况，所以男性内分泌失调，一般是从饮食上去调理。饮食上可以吃桂圆、肉桂，运动健身，锻炼肌肉，因为内分泌失调会出现肌肉松弛的情况，可以吃补肝肾的药物调理。因为内分泌失调绝大多数是肝肾阴虚引起，所以可以吃金匮肾气丸滋补肝肾，还可以调解心情，疏肝解郁，来调理内分泌。

[回答] 女士的内分泌十分关键，不但关联着人体的身心健康是否，还新生命的诞生的创造密切相关。假如日常生活没有规

[回答] 对于女性朋友来说内分泌失调其实是很可怕的，内分泌失调会引起很多的妇科疾病，不孕不育，痛经，月经不调，

[回答] 在我们日常生活中，有些男性朋友会有内分泌失调的现象发生，调理内分泌失调时建议食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品。调整好心态，保持心情舒畅，避免压力过大。严重时，需要用药物进行治疗。