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小孩拉肚子吃什么食物?几种食物改善腹泻
2020年07月02日
小孩拉肚子这个时间段的饮食是要格外注意的,不要吃一些不易消化的食物,尽量不要吃鸡蛋,可以喝粥或是吃胡萝卜泥这些食物可以改善大便稀,以下这些食物可以试一试。
1、首先一定要暂停吃乳制品,包括母乳、豆浆等,这些东西的暂停食用才可以不让拉稀情况持续或者加重,有助于正常大便的形成。
2、米汤。这个是非常好用的,可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水,也可以专门熬煮,放一点米在锅里煮至稀糊即可。
3、蛋黄。可以每天坚持吃一个蛋黄,让大便硬化,配合米汤同时可以给小孩补充能量。
4、多喝糖水。小孩子拉稀的时候为防止脱水,要多喝糖水也就是加糖的开水,补充水分补充糖分是很重要的。
水果最好选用苹果。可以直接把苹果去皮吃,也可以弄成苹果泥食用。据说是因为苹果是碱性食物,所含果胶有助于大便的形成。
5、胡萝卜汤。这个原理跟一步中的苹果的原理是一样,其为碱性食物且含果胶有助于大便的形成。
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[回答] 1、煮苹果,煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个有助于缓解宝宝拉肚子的情况,煮苹果时要隔水煮或者加冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。 2、蛋黄膳,将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬制取油,一岁以内婴儿每天一个蛋黄油,分两到三次服用,三天为一个疗程,治疗腹泻,更有补脾、益胃、止泻的作用。 3、焦米汤,先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
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[回答] 腹泻的病人一般是吃软的、好消化的食物为好,包括像稀饭、粥类、大米粥、小米粥都是可以。 再一个是吃一些挂面,不要放太多的蔬菜,放太多蔬菜也是不好的。一般来说,拉肚子尽量避免吃有刺激性的食物,过凉的也不要吃。 再一个就是拉肚子并且一般不要喝奶,一般避免要喝奶、豆浆等食物。可以吃一些易于消化的流食最好。还要注意隐私、水源的卫生,饭前便后要洗手,吃瓜果蔬菜要洗烫,水果要少吃。
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