儿童补钙是宝宝成长过程中必不可少的,补钙时间也有一定的讲究,很多母亲不知道宝宝几个月开始可以补钙。孩子补钙时间主要针对儿童的缺钙症状,正常情况下,新生儿出生四个月后就可以开始补钙。
1.补钙时间
如果妈妈在怀孕期补过钙,那么两个月的宝宝是不用补钙的,除非宝宝有明显的缺钙症状。
2.婴幼儿及儿童缺钙症状:
睡眠不好,易惊醒多汗,烦躁好哭,易感冒,出牙晚,说话迟,智力发育迟滞,生长发育不良,身材矮小,厌食,腹痛(非寄生虫性)牙齿歪斜,走路不稳,记忆力差,反应迟钝。
小宝宝由于生长迅速容易缺钙,但是也不是一定的。宝宝何时开始补钙要看宝宝是否缺钙,所以建议如果没有明显的缺钙表现,家长又不放心,可以做个微量元素测试再决定是否补。
3.补钙注意
通常情况下,不是明显缺钙,最好在宝宝四个月后再进行增补,另外选择钙剂也相当重要,市面上的钙营养补充剂品种繁多,选择钙营养补充剂时,除了注意它的钙元素净含量是否高外,还要综合考虑其对人体的影响。如来源于海洋贝壳类的钙制剂,会因海洋软体动物吸附能力强,常有对人体有害的重金属,不适合小儿服用。另外,有些钙源对胃肠道刺激大,常会出现胃肠不适、便秘等现象。目前,最适合小儿的钙源有天然乳钙(牛奶中提取)、L-乳酸钙等,它们不伤肠胃、适合小儿娇嫩的胃肠道。
1.补钙时间
如果妈妈在怀孕期补过钙,那么两个月的宝宝是不用补钙的,除非宝宝有明显的缺钙症状。
2.婴幼儿及儿童缺钙症状:
睡眠不好,易惊醒多汗,烦躁好哭,易感冒,出牙晚,说话迟,智力发育迟滞,生长发育不良,身材矮小,厌食,腹痛(非寄生虫性)牙齿歪斜,走路不稳,记忆力差,反应迟钝。
小宝宝由于生长迅速容易缺钙,但是也不是一定的。宝宝何时开始补钙要看宝宝是否缺钙,所以建议如果没有明显的缺钙表现,家长又不放心,可以做个微量元素测试再决定是否补。
3.补钙注意
通常情况下,不是明显缺钙,最好在宝宝四个月后再进行增补,另外选择钙剂也相当重要,市面上的钙营养补充剂品种繁多,选择钙营养补充剂时,除了注意它的钙元素净含量是否高外,还要综合考虑其对人体的影响。如来源于海洋贝壳类的钙制剂,会因海洋软体动物吸附能力强,常有对人体有害的重金属,不适合小儿服用。另外,有些钙源对胃肠道刺激大,常会出现胃肠不适、便秘等现象。目前,最适合小儿的钙源有天然乳钙(牛奶中提取)、L-乳酸钙等,它们不伤肠胃、适合小儿娇嫩的胃肠道。