脸上起皮更多的就是因为肌肤缺水干燥问题而引起的,所以需要注意多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,帮助补水排毒,也应该注意正确的护肤使用面膜,保持肌肤的水润。
多喝水
有些人没有每天喝水的习惯,除非嘴特别干才会想起来要去喝水,这是不对的,不仅对身体不好,也是给你的皮肤增加负担。
吃水果蔬菜
多吃一些含水分高的水果,苹果啊,西瓜啊,番茄啊,柚子。皮肤干还有一个原因就是上火,一上火皮肤很容易干。
换护肤品
如果每天都喝很多水,水果也吃很多,皮肤还是很干,这说明你所用的护肤品保湿效果不佳,这就提醒你需要换一种护肤品了。
连续敷面膜
敷面膜是急救的,一般敷三天就能缓解蜕皮的症状,后续的话可以一周敷两到三次,同样记得选择保湿效果好的。
用热毛巾敷脸
睡觉之前用热毛巾敷脸,敷个几分钟,然后涂上护肤品,上床睡觉,坚持几天,会有意想不到的变化。
少用电热毯
长期使用电热毯皮肤很容易干燥起皮,尤其是冬天,不仅脸上干,而且身上也会起很多恼人的小皮屑,所以尽量少用,或者买个小的加湿器,也是个不错的选择。
多喝水
有些人没有每天喝水的习惯,除非嘴特别干才会想起来要去喝水,这是不对的,不仅对身体不好,也是给你的皮肤增加负担。
吃水果蔬菜
多吃一些含水分高的水果,苹果啊,西瓜啊,番茄啊,柚子。皮肤干还有一个原因就是上火,一上火皮肤很容易干。
换护肤品
如果每天都喝很多水,水果也吃很多,皮肤还是很干,这说明你所用的护肤品保湿效果不佳,这就提醒你需要换一种护肤品了。
连续敷面膜
敷面膜是急救的,一般敷三天就能缓解蜕皮的症状,后续的话可以一周敷两到三次,同样记得选择保湿效果好的。
用热毛巾敷脸
睡觉之前用热毛巾敷脸,敷个几分钟,然后涂上护肤品,上床睡觉,坚持几天,会有意想不到的变化。
少用电热毯
长期使用电热毯皮肤很容易干燥起皮,尤其是冬天,不仅脸上干,而且身上也会起很多恼人的小皮屑,所以尽量少用,或者买个小的加湿器,也是个不错的选择。