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宝宝咳嗽吃什么食物好呢?
2020年07月02日
每到季节交替的时候宝宝都特别容易患上咳嗽,严重影响身体健康。家长们很是担心,总是不停的给宝宝吃药打针,其实一些偏方治疗咳嗽的效果还是不错的,像葱白大米粥、烤桔子等。
1、葱白大米粥
这道粥非常的简单易做,大人先备好洗净过后的大米,葱白,生姜放入锅内,注意现在秋天吃姜很容易燥气伤肺,尤其是到了晚上,所以姜一定不能放的太多,少量调味即可。然后在锅内加适量的水煮成粥后,趁热饮用。
2、烤桔子
秋季是瓜果类丰收的好时节,尤其是桔子。桔子性温,有化痰止咳的作用。首先先把桔子直接拿火烤,直到桔子皮发黑,然后有热气从桔皮裂开冒出来后就可以了。大人可以稍微的等它凉一会后,再剥开桔子皮里面温热桔子给宝宝吃就可以了。
3、大蒜水
大蒜性温,对治疗风寒科所和肾虚咳嗦都有很好的效果,大蒜水的做法也相当的简单。首先,大人先把2-3片的大蒜拍碎放到碗里,然后加一粒的冰糖和半碗的水,放在锅内用小火蒸个15分钟后,晾到温热的时候就可以给宝宝喝了,一天2-3次。另外,大蒜水对治疗大人咳嗦也是很有功效的。
4、川贝冰糖梨水
这个饮食偏方对治疗宝宝的风热咳嗽来说是最管用的。首先,要先备好新鲜的梨一个,5-6粒的川贝(要敲碎),2-3颗的白糖。然后将梨洗净去核,对片切开。然后把川贝和冰糖一起放入梨中间挖空的地方,在合并好放入到碗里放入锅内蒸30分钟左右就可以了,分两次给宝宝喝。
5、蜂蜜萝卜汁
萝卜有健胃消食,化痰止咳等功效,而蜂蜜则是润燥,养肺的佳品。所以两则加在一起对宝宝止咳,润肺有很好的效果。首先要先把洗净后的白萝卜挖空,再将适量的蜂蜜装进去,放置在碗内然后放入锅内蒸熟,然后给宝宝服用。
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