华宇健康
宝宝辅食虾的做法有哪些
2020年07月02日
宝宝的辅食种类有很多种,而且不同类型的辅食,营养价值也是各不相同的,比如虾肉的营养价值都是比较高的,可以制作虾仁豆腐,或者是时锦虾饼,营养又可以提高宝宝的食欲。
1宝宝辅食虾的做法:虾仁豆腐
材料:豆腐200克,虾仁50克,鸡蛋1个;油、盐、白糖、酱油、水淀粉、肉汤、葱末适量。
做法:
1.虾仁去除虾线后洗净,然后沥干水分;鸡蛋打散,并倒入虾仁中搅拌均匀;豆腐放到沸水中煮3分钟,然后捞出沥干水,并切成小块。
2.油锅烧热,炝香葱末,然后加入白糖、酱油调味,并倒入肉汤,用大火煮沸。
3.之后再放入豆腐、虾仁煮熟,然后加盐调味,并用水淀粉勾芡即可。
2宝宝辅食虾的做法:时蔬虾肉泥
材料:应季蔬菜适量,虾肉适量。
做法:
1.将鲜虾浸泡冷水,之后去掉虾头,然后剥掉虾壳,并去掉虾线;蔬菜用清水洗净。
2.准备好一个空盘子,将蔬菜和虾肉一起上锅蒸熟,大约15分钟即可。
3.之后将蒸熟的蔬菜和虾肉一起用料理机或勺子碾压成泥状,晾凉之后给宝宝食用即可。
3宝宝辅食虾的做法:什锦虾饼
材料:虾7-8只,干花菇2-3朵,胡萝卜适量,鸡蛋1个,奶酪粉适量。
做法:
1.虾去壳去虾线,然后洗净剁成细泥;花菇用热水浸泡软,然后切成细碎的丁,胡萝卜切小丁。
2.油锅烧热,将花菇和胡萝卜放入锅中炒熟,捞出后放到虾泥中,混合均匀。
3.搅拌好之后打入一个鸡蛋,拌匀,然后加入奶酪粉拌匀,再放一点盐、面粉,充分拌匀。
4.不粘锅中不放油,开小火,用调羹舀一勺拌好的虾泥放入锅中,整理成型,凉面煎熟即可。
相关推荐
宝宝辅食猪肝的做法有哪些
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 给宝宝添加辅食,是为了更好地保证他们营养的吸收,所以辅食的添加应该是多样化的,比如制作猪肝泥,或者是
宝宝辅食桂鱼的做法有哪些
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 宝宝所需要的辅食一定要具有很高的营养价值,而且还要容易消化,否则就无法满足宝宝对营养的需求,大家都知
宝宝辅食三文鱼的做法有哪些?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 宝宝的饮食健康问题是家长们的责任,尤其是随着宝宝的成长,那么就要注意添加一些辅食补充营养,对于宝宝来
宝宝辅食肉松的做法有哪些
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 给宝宝添加辅食的话,那么肉松是很多妈妈会选的一种,因为营养价值也是比较高的,而且更利于宝宝吸收,可以
菠菜泥的做法宝宝辅食,有哪些做法?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 西兰花老师傅带有丰富多彩营养元素,钙,铁锌,微量元素,维他命的蔬菜水果。西兰花中含有有很多的含铁,对
1岁宝宝辅食牛肉做法有哪些
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在肉类食物中,牛羊肉所带有的蛋白是数最多的,并且人体脂肪的成分被大伙儿称作肉中之首,另外牛羊肉中也有
宝宝辅食小馒头的做法
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 宝宝由于年龄比较小,牙齿还没有发育好,所以有很多东西是不可以吃的。由于普通的馒头对于宝宝胃部来说太粗
宝宝辅食土豆泥的做法
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 马铃薯是我们生活起居中常常能吃到的一种食材,并且他拥有非常丰富的营养成分,不管做为正餐还是蔬菜水果而
宝宝辅食南瓜泥做法有哪些?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 冬瓜对身体有利成份,在其中含有有丰富多彩的含糖量碳水化合物,特异性蛋白较为强劲。冬瓜含有有含糖量元,
宝宝辅食大白菜的做法
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 在冬季的情况下,大白菜是最普遍的一种蔬菜水果,但白菜的营养使用价值也是最大的,由于我们夏天的情况下吃
已经到底了