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中耳炎后耳鸣怎么办,做好护理是关键
2020年07月02日
中耳炎会引起耳鸣的症状,对于耳鸣重要的是日常的护理,患者一定要戒烟戒酒,不要喝刺激性的饮料,不要过度劳累,保证充足睡眠,调整好自己的情绪,也可以尝试食疗治疗。
一、对症护理
1.日常生活中要加强对耳朵的护理,耳道清洁液精选天然植物精华,能快速渗透到耳道深层,杀灭致病菌,清洁耳道,有效预防耳鸣、耳痛、耳胀、听力下降等耳病
,能很好的调理耳鸣。
2.对于重度的双侧耳聋患者,要嘱其注意交通安全,并提供必要的生活起居的方便。
3.要劝导患者戒烟、戒酒和少喝浓茶、咖啡之类刺激性食物。
二、一般护理
耳鸣患者在日常生活中要如何护理
1、劳逸结合。注意调整工作节奏,不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。由于耳鸣常常与工作压力、情绪和睡眠有关,故改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。
2、保证睡眠。尽量不要熬夜,每天睡觉前,可用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。
3、调节情绪。遇事要懂得控制情绪,尽量少发脾气,不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者,应在医生指导下服药治疗。
4、调节内分泌。更年期妇女若出现顽固耳鸣,应去医院就诊,检查内分泌指标。
5、减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。
三、食疗保健
1.羊肝海带大枣汤
功效:补益脾肾,适用于耳鸣患者。
配料:海带50克,羊肝30克,大枣1个。
制作:海带泡软,洗净切细,羊肝切细,共置锅中,与大枣煮汤。
用法:吃海带、羊肝,喝汤。
2.荸荠海蛰汤
功效:清热,泻火,生津,对虚火上升所致的耳聋、耳部涨痛也有效。
配料:生荸荠、海蜇头各60克。
制作:将海蜇头在清水里浸泡片刻,去咸味,再与荸荠同煮成汤。
用法:喝汤,海蜇头、荸荠蘸酱油吃。
3.菊芦冬饮
功效:适用于耳鸣患者。
配料:菊花、芦根、冬瓜皮各30克。
制作:将上述3味共用水煎。
用法:每日2~3次。
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