正常情况下，内耳眩晕症是有精神过度紧张、身体过度疲劳等而引发的，所以要想治疗的话就要从精神、起居、饮食、疗养等方面进行下手，效果尤其不错。
内耳眩晕病常因精神紧张、疲劳过度而诱发。发病前常有耳内发闷或压迫感，然后突然发生眩晕，天旋地转，不敢睁眼，站立不稳，继而恶心、呕吐;呕吐次数不等，严重者会把胆汁都吐出来。部分人可以有血压波动、面色苍白、出冷汗的症状。发作后耳鸣耳聋减轻或消失，耳聋随发作次数的增多而加重，反复发作者可造成永久性耳聋。
调理一：精神调养对本病的防治大有裨益。
因本病往往因精神紧张而诱发，特别是初次发作时心情紧张、恐惧。而心里越怕，精神越紧张，发病次数越多，症状越重。
调理二：休息起居调养，对内耳眩晕病人的康复也有积极作用。
过度疲劳、睡眠不足常为本病的诱发因素之一，不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。
调理三：内耳眩晕病发作期应就医求治，至急性期过后，须注意饮食治疗。
1.饮食原则：饮食调养以富于营养和新鲜清淡、易消化为原则，特别是发作期间，因有恶心、呕吐等症状，此时宜吃流质或半流质饮食，如米粥、蛋羹、烂面片等。
2.食物疗法：在普通膳食基础上，随证加用以下食物：眩晕病人如出现食欲不振，或恶心、呕吐等症，多属痰浊中阻，应多食清淡利湿化痰之品。
3.肝阳亢盛，症见眩晕，头胀而热者，当食清淡的凉之品，可饮清茶，或加菊花，茉莉花等;对脾虚肾亏，气血不足者，则应注意补益。同时宜多食脑髓及脊髓一类食物，但饮食仍宜清淡为佳，不宜过量。
调理四：疗养康复也是防治内耳眩晕病的有效手段。
常泉水冷服法，每日2次，每次1500～8000毫升，10天为一疗程。亦可用井华水。磁化水疗效果更佳。泉水浴可采取全身浴或足浴法，热水浴或冷水也可代用。每日1次，每次30分钟。其他如空气、森林、高山疗法，亦可酌情选用。
调理五：体育疗法也是不容忽视的。坚持体育锻炼可以增强体力，提高抗病能力，有利于本病康复。
内耳眩晕病常因精神紧张、疲劳过度而诱发。发病前常有耳内发闷或压迫感，然后突然发生眩晕，天旋地转，不敢睁眼，站立不稳，继而恶心、呕吐;呕吐次数不等，严重者会把胆汁都吐出来。部分人可以有血压波动、面色苍白、出冷汗的症状。发作后耳鸣耳聋减轻或消失，耳聋随发作次数的增多而加重，反复发作者可造成永久性耳聋。
调理一：精神调养对本病的防治大有裨益。
因本病往往因精神紧张而诱发，特别是初次发作时心情紧张、恐惧。而心里越怕，精神越紧张，发病次数越多，症状越重。
调理二：休息起居调养，对内耳眩晕病人的康复也有积极作用。
过度疲劳、睡眠不足常为本病的诱发因素之一，不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。
调理三：内耳眩晕病发作期应就医求治，至急性期过后，须注意饮食治疗。
1.饮食原则：饮食调养以富于营养和新鲜清淡、易消化为原则，特别是发作期间，因有恶心、呕吐等症状，此时宜吃流质或半流质饮食，如米粥、蛋羹、烂面片等。
2.食物疗法：在普通膳食基础上，随证加用以下食物：眩晕病人如出现食欲不振，或恶心、呕吐等症，多属痰浊中阻，应多食清淡利湿化痰之品。
3.肝阳亢盛，症见眩晕，头胀而热者，当食清淡的凉之品，可饮清茶，或加菊花，茉莉花等;对脾虚肾亏，气血不足者，则应注意补益。同时宜多食脑髓及脊髓一类食物，但饮食仍宜清淡为佳，不宜过量。
调理四：疗养康复也是防治内耳眩晕病的有效手段。
常泉水冷服法，每日2次，每次1500～8000毫升，10天为一疗程。亦可用井华水。磁化水疗效果更佳。泉水浴可采取全身浴或足浴法，热水浴或冷水也可代用。每日1次，每次30分钟。其他如空气、森林、高山疗法，亦可酌情选用。
调理五：体育疗法也是不容忽视的。坚持体育锻炼可以增强体力，提高抗病能力，有利于本病康复。