神经性耳鸣往往是阵发性的，当下由于人们的生活压力逐渐增大，所以往往就会出现各种神经性的疾病，别小看看，虽说只是患者的一种主观感受，但是对神经系统有很大影响的。
首先，患者要保持乐观开朗的情绪。一旦出现耳鸣，也不用太过于紧张了，积极配合医生进行治疗。另外，患者还培养自己得兴趣爱好来改变自己的生活，可以分散自己的注意力，不至于擦所有得精力都集中在耳鸣。
患者尽量不要在出现高分贝的噪声的地方停留太久，不过，所处的的环境也不宜过于安静了，因为，耳鸣大多数都在安静的环境中显得尤为严重。如果环境过于安静耳鸣让人觉得烦恼的话，我们可以适当放一些音乐或看电视来分散以及的注意力。
患者要形成良好的生活习惯，作息时间要有规律，充足的睡眠有助于耳鸣的治疗。患者液不可盲目使用耳毒性的药物，尽量不要吸烟饮酒。
除此之外，因为引发耳鸣的原因比较多样，耳鸣的严重程度也会跟患者本人的心理状态有一定的关系。耳鸣通常都比较顽固，可以持续几年或者几十年。所以，患者在除了要配合医生的治疗治疗，还要树立信心，并且持之以恒。
首先，患者要保持乐观开朗的情绪。一旦出现耳鸣，也不用太过于紧张了，积极配合医生进行治疗。另外，患者还培养自己得兴趣爱好来改变自己的生活，可以分散自己的注意力，不至于擦所有得精力都集中在耳鸣。
患者尽量不要在出现高分贝的噪声的地方停留太久，不过，所处的的环境也不宜过于安静了，因为，耳鸣大多数都在安静的环境中显得尤为严重。如果环境过于安静耳鸣让人觉得烦恼的话，我们可以适当放一些音乐或看电视来分散以及的注意力。
患者要形成良好的生活习惯，作息时间要有规律，充足的睡眠有助于耳鸣的治疗。患者液不可盲目使用耳毒性的药物，尽量不要吸烟饮酒。
除此之外，因为引发耳鸣的原因比较多样，耳鸣的严重程度也会跟患者本人的心理状态有一定的关系。耳鸣通常都比较顽固，可以持续几年或者几十年。所以，患者在除了要配合医生的治疗治疗，还要树立信心，并且持之以恒。