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小孩眼睛酸是怎么回事
2020年07月02日
小孩眼睛酸胀,那么家长们就应该引起重视了,孩子上课学习、看书、写作业的时候姿势不对,或者是长期用眼过度,都会引起眼睛酸胀,所以要帮助孩子定期检测视力,纠正他们的不良坐姿。
带孩子去医院检查一下眼睛,看是否近视。目前城市化进程及教育体制,孩子看近的事情太多了,再加上孩子年龄小,眼睛结构不稳定,所以一旦近视发展速度非常快,必须引起家长的重视。
1.家长应定期检测儿童的视力,以便早期发现视力低下的儿童,查明原因,采取应有的防治措施。如让视力下降、影响学习的学生必须戴矫正眼镜,配戴的眼镜一定要由专门眼科医师决定配方,不能借别人的眼镜戴;高度近视的人要避免参加各种激烈运动,以预防视网膜脱离等严重后果。
2.指导儿童从小培养良好的用眼习惯,自觉地注意用眼卫生。读写时姿势要端正,即头正、不歪斜,眼与书桌面和书本保持一定的距离,一般要求在30~35厘米以上的距离为宜,不宜少于25厘米。阅读时使书面与视线成直角,这样每个字的笔划延伸到眼睛所形成的视角最大,字在视网膜上所形成的影像最清晰。因此,最好把书上端适当地垫高或用手托高,使书本与桌面形成30°~40°角,这时只要头略向前倾,便可使书本上的文字显得最清楚。
3.儿童的学习环境要保证适当的照明条件。无论在学校还是在家里,都应当在充足明亮的光线下学习,不要在昏暗的弱光下、月光下看书;更不要在黄昏、黎明或天色阴暗的时候看书。
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