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喝白酒之前喝什么不容易醉?五款最佳选择
2020年07月02日
大家都知道白酒喝多了之后特别容易醉,还特别难受。为了避免这种不良现象的发生有些人喝酒前会先喝一些喝牛奶、喝淡盐水、喝蜂蜜水、喝西红柿汁、喝姜汤等,防醉效果不错。
1、喝牛奶
酒前喝一杯牛奶不那么容易醉。这是因为牛奶能够帮助养胃,牛奶中含有的蛋白质能够帮助中和胃酸,还能够在胃部形成一层保护膜,减少酒精对胃的伤害。另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶也有同样的效果。
2、喝淡盐水
喝酒前多喝些淡盐水,因为喝酒时,如果能将酒精快速排泄掉,那么人就会容易醉,而淡盐水正是有这种作用,易于让人排出尿液,使人体酒精含量减少,人就不那么容易醉了。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜水在喝酒前、喝酒后饮用都是可以的。蜂蜜的营养成分中,含有一种大多数水果中没有的果糖,这种果糖可分解和吸收酒精,能起到保护肝脏、快速醒酒的作用。
4、喝西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解,遏制体内酒精浓度急剧上升,减缓醉酒。一次饮用西红柿汁300毫升以上,还能使喝白酒产生的头晕感逐渐消失。
5、喝姜汤
生姜可加速血液流通,消化体内酒精。所以和白酒之前喝一碗姜汤是比较合适的。做法是适量水加入生姜片煮沸,再文火熬几分钟即可。还可在热姜水里加适量蜜糖,让身体直接吸收,以缓解或消除酒醉。
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喝酒之前喝什么不容易醉
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 目前没有一种很明确的食物能够限制醉酒,喝酒容易醉主要是由于胃粘膜对酒精吸收过多引起的。因此喝酒之前可以适当喝一些牛奶,酸奶等,使其形成一层类似于胃粘膜保护层的物质,减少胃粘膜对酒精的吸收来达到减轻醉酒的目地,但是这种方法不是完全有效的,所以根本上来说还是建议患者平时不要酗酒,养成良好的习惯。
喝白酒前吃什么不容易醉
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 第一、喝白酒前,要多喝点白开水,以促进酒精利用尿的形式排出体外。 第二、喝酒之前半小时喝瓶牛奶,最好是纯奶或者甜牛奶,因为饮用砂糖或蜂蜜牛奶,可促进乙醇分解,能保护胃黏膜。 第三、由于脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐。 第四、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易醉,最好的预防方法就是在喝酒之前先行食用油质食物,如肥肉、猪蹄等,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防醉酒。
喝酒前喝什么不容易醉
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 喝酒前喝一些酸奶不容易醉酒,喝酸奶的好处有: 1保护胃粘膜,喝酒对于肠胃的损伤是巨大的,很多人喝酒过多喝出了胃穿孔,酒前喝酸奶对肠胃黏膜有一定的保护作用,并且酸奶中的乳酸也可以中和酒精,产生醋化反应,能减少酒精对胃的刺激,保护胃粘膜。 2酸奶可以保护肝脏,喝酒对肝脏的损伤也是巨大的,很多人喝酒都会患有酒精肝,长期喝酒会给肝脏代谢带来负担,喝酒前喝些酸奶,酸奶中的益生菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平,因此可以减轻酒精给肝脏带来的伤害,所以喝酒前可以适当的喝一些酸奶。
喝酒前喝什么不容易醉
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 喝酒之前可以喝一瓶牛奶,最好是纯奶,或者含糖的牛奶。可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加糖或者是蜂蜜的牛奶,既促进乙醇的分解,又能保护胃炎膜。由于脱水会使盐分丢失,在饮酒前也可以适量饮用淡盐水,或者补液盐。空腹喝酒,吸收会很快,人容易醉。在喝酒之前要利用食物中脂肪不易消化的特性,来保护胃部,以防止酒精渗透到胃壁。
喝酒之前吃什么不容易醉
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 如果空腹喝酒,酒精就会吸收的快,所以人容易醉。可以在喝酒之前吃一些东西,一般是吃一些高蛋白的食物是比较好的,比如在喝酒之前可以吃鸡蛋,喝一些牛奶、豆浆等,这些高蛋白的食物在胃中可以和酒精结合发生反应,就会减少对酒精的吸收,这样人就不容易醉了。 注意切忌食用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为这些熏蒸的食物会含有大量的亚硝酸盐,它会与酒精发生反应,不仅容易伤肝,而且还会损伤口腔和食道黏膜,甚至会诱发癌症的发生。在喝酒时可以多喝一些白开水,也能加速血液循环,使酒精尽快的排出到体外。
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