女性朋友在生产以后，身体的抵抗力也会变得下降，所以就会引发一系列的疾病出现，如汗多，失眠，产后周身痛等，如果比较严重的话还会影响到产妇的情绪。
01
汗多：无论平素是否容易出汗，产後一周内出汗多是很普遍的。中医认为这是气虚所致，因生产过程常常要耗气伤血，气虚不能固护肌腠，则汗孔开泄而大汗出，甚至汗出如水流离，所以要及时补气摄津，固表止汗，同时要注意防止受风伤寒。
02
失眠：由于生产过程耗气伤阴，特别是失血过多，加之初为人母，精神紧张，担心婴儿的健康，更是暗耗阴血。阴血虚，不能滋养心神，心神不宁，每致产後失眠，或入睡难;或睡中潮热汗出，辗转反侧，早醒难再入睡;或多梦，早晨醒後多疲倦。若长期不能获得正常睡眠，不但体力难以恢复，还会严重影响产妇的情绪。
03
产后周身痛：产后多虚又多淤，虚不外气虚血虚，百脉失养，百节空虚，四肢关节常出现沉重酸痛。加之产後汗多，每易受风寒湿的侵袭，出现关节沉重、疼痛，以手指手腕酸痛，腰背痛为多见，故药食多以温补，忌食寒凉。温，能散寒除湿，行气行血而止痛;补，能益气养血，强筋壮骨，滋养百脉肢节。
注意事项：
产后注意调理自己的生活规律和情绪问题。不少产妇会因睡眠的恶性循环，产生情绪抑郁等疾病。所以，产后尽快改善睡眠，最为重要。
01
汗多：无论平素是否容易出汗，产後一周内出汗多是很普遍的。中医认为这是气虚所致，因生产过程常常要耗气伤血，气虚不能固护肌腠，则汗孔开泄而大汗出，甚至汗出如水流离，所以要及时补气摄津，固表止汗，同时要注意防止受风伤寒。
02
失眠：由于生产过程耗气伤阴，特别是失血过多，加之初为人母，精神紧张，担心婴儿的健康，更是暗耗阴血。阴血虚，不能滋养心神，心神不宁，每致产後失眠，或入睡难;或睡中潮热汗出，辗转反侧，早醒难再入睡;或多梦，早晨醒後多疲倦。若长期不能获得正常睡眠，不但体力难以恢复，还会严重影响产妇的情绪。
03
产后周身痛：产后多虚又多淤，虚不外气虚血虚，百脉失养，百节空虚，四肢关节常出现沉重酸痛。加之产後汗多，每易受风寒湿的侵袭，出现关节沉重、疼痛，以手指手腕酸痛，腰背痛为多见，故药食多以温补，忌食寒凉。温，能散寒除湿，行气行血而止痛;补，能益气养血，强筋壮骨，滋养百脉肢节。
注意事项：
产后注意调理自己的生活规律和情绪问题。不少产妇会因睡眠的恶性循环，产生情绪抑郁等疾病。所以，产后尽快改善睡眠，最为重要。