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坐月子腿疼是怎么回事?新妈妈必知!
2020年07月02日
相信很多女性在坐月子的过程中都遇到这样的情况,那就是平白无故的出现腿疼的症状。女人坐月子阶段本来就很辛苦,这样的症状会让女人更加难受,所以需要了解造成这种症状的原因,从而找到合理的治疗方法。
1、在妇女怀孕后,由于胎儿的成长,腹部会慢慢变大,身体的重心也逐渐发生改变,从而使得腰背部和腿部所承受的负荷过大,在加上怀孕期间缺钙等因素,会出现腿痛,腰痛等现象。
2、在产妇分娩的时候,由于在产床上躺的时间过长,并且没有及时活动,使得腰部和腿部的疼痛会出现加重的现象。
3、在分娩后,产妇会出现气血两虚的情况,身体很容易遭受凉气的袭击,如在坐月子期间,穿凉鞋,拖鞋的时候,没有穿袜子;在坐月子的时候,穿高跟鞋等因素都有可能会出现腿部和足部出现疼痛。
4、在坐月子期间,缺钙也是引起腿部疼痛的原因之一。有些孕妇在怀孕期间,没有及时补充钙剂,导致胎儿在出生后,出现缺钙,而产妇在分娩后,也出现缺钙的现象。缺钙严重的时候,会出现腿部抽筋样疼痛。所以,对于由于缺钙所导致的腿部疼痛,在补充钙剂后,腿痛会慢慢好转。
5、在坐月子期间,产妇过于劳累也是引起腿痛的一个原因。在分娩后,由于产妇的身体尚没有复原,在劳累后,很容易出现肌肉,筋骨疼痛的现象。对于由于劳累所导致的腿痛,要注意劳逸结合。
6、另外,坐月子的目的是保证产妇有充分的休息时间,以促进身体更好地复原,有些产妇在坐月子期间,由于工作等原因,经常外出,没有注意做好头部,腿部,足部等部位的保暖,也会出现腿部,头部,足部的疼痛。
7、对于产妇由于感受寒凉所导致的腿痛,可以采用去除体内寒气的方法,来促进腿部疼痛的恢复。可以使用蜜蜂窝加上艾叶一起煮水熏洗腿痛的部位,对去除腿部和其他部位的寒凉之气有一定的效果。
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