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心脏功能增强的方式有什么
2020年07月02日
我们生活中很多老人家到了一定的年龄,心脏的功能会慢慢的衰减,其实这个情况是可以缓解和改善的。人体的机能基本和自身的环境和习惯而影响,如果出现了心脏功能衰弱的情况,可以学习以下的一些增强心脏功能的方法。
【加强心脏功能】
控制体重
研究表明:体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
戒烟
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
戒酒
美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。
改善生活
环境污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。
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[回答] 增强ct在诊断方面明显的优于普通的ct,增强ct就是将一种显影的造影剂注入到血液当中,如果身体内有异常的肿块,它的血管比较丰富,血液含量也就相对的要多,显影剂的量也相对的较少,ct检查时和四周的正常组织就轻易的分辨出来,比普通ct检查显影的效果以及对比性比较明显。 心脏的血管显影一般也是比较清晰的,因为做增强ct,需要从静脉注射造影剂,有一定的风险,所以在做之前,会有大夫给你详细得做介绍。但是现在患者由于对于造影剂过敏的情况很少,所以过敏不过敏的方面不用考虑。而且长期的糖尿病,它会造成心肌的变性,所以加强ct的辅助诊断是一项很好的检查方法。除了有效的检查以外,平时也应该保持好良好的心态。
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
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闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 第一个,有氧运动,如有游泳,跑步和登山,训练内容的主要侧重于低强度长时间的训练,注意了每周运动次数,不要少于五次,不要三天打鱼两天晒网,要记住要坚持。 第二个,跳绳,跳绳的也属于有氧运动,但是这个运动的相比较跑步而言,对膝关节的压力会很小,而且能买个跳绳,在家就可以进行,每天的都可以坚持。 第三个,跑步,每天都可以做到,但是也要注意步行的距离,每天坚持走5公里,一个月下来对心肺功能也能够有很大的提升。 第四个,爬楼,爬楼的话也是一项提高心肺功能的,很好的训练,家里楼层高的话,可以每天坚持下爬楼,不坐电梯,坚持一下对于心肺功能来说也会起到明显的提升。
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[回答] 心肺功能气虚证就是指因为心肺功能两脏气虚,主要表现以心悸、咳嗽主导症的症状,多因病久咳嗽,耗伤身气,
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