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有肠胃炎的人要注意什么
2020年07月02日
在平常的生活中,好多人都比较害怕肠炎这种疾病,它对我们的影响也比较多,出现肠胃炎后往往会造成腹痛,腹泻恶心,呕吐发热等一系列症状。那么患有这种疾病该怎么注意呢!
1、生活方面
做到劳逸结合,合理的作息时间,不熬夜。保持充足的睡眠时间。
2、饮食方面
多以柔软、营养含量高的食物为主,多吃蔬菜、水果等清淡食物。及时补充自身维生素,坚持少量多餐的原则。不吃辛辣和刺激性食物。
3、加强锻炼
多参加运动,增加自身免疫力。加强体质的锻炼。
4、保持心情愉悦
消除紧张情绪,避免紧张、焦虑。每天保持愉悦的心情。
5、定期去医院做肛道检查
由于此病具有潜伏性,平时没有任何特征,只有严重的时候才会出现,所以建议定期做肛道检查,及时发现病症,及时治疗。
腹泻是慢性肠炎的主要症状之一,万一发现类似症状,应该立即到专业医院检查。除此之外,生活中我们也要积极预防慢性结肠炎,降低其发生的可能性。
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