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鼻子不透气怎么办,几招让您更清爽
2020年07月02日
鼻子不透气也就是我们说的鼻塞,鼻塞的原因有很多,如果是因为一些疾病引起的就要多加注意了,平时要适当的运动,也可以用鼻塞热疗法,生吃大葱的方法治疗鼻塞效果都很好。
1、疾病治疗鼻塞是很难受,但是鼻塞却不是疾病,而是疾病的症状,因此,想要尽快的消除鼻塞首要任务便是治疗相关疾病,能引起鼻塞的疾病有感冒,风寒,鼻炎,鼻息肉,鼻囊肿,鼻窦肿瘤以及鼻中隔偏曲,鼻塞先搞清楚原因,再针对性治疗。疾病治疗好后症状自然消除。
2、适量的运动秋冬季节流鼻涕鼻塞多半是属于风寒感冒引起,如果平时身体素质较好,治疗这类感冒只需要吃点感冒药,适当增加一些运动量即可治好感冒,运动就能很好的缓解鼻塞。
3、鼻塞热疗法热水泡脚风寒感冒引起的鼻塞可以通过泡脚来缓解,坚持每晚用热水泡脚,在烧热水时可适当的添加一些姜片或者艾叶,泡脚的温度在刚好能忍受为最好,凉了就加热水补温,泡到感到全身微热,微微出汗即可,一般在15分钟左右即可达到出汗的效果,可预防感冒,治疗鼻塞。热风吹面在风寒感冒的开始的前几天坚持每天都用电吹风吹太阳穴、风池穴以及大椎穴5分钟,能有效的缓解鼻塞,帮助治疗感冒,也可直接对着鼻孔吹热风也有一定效果。
4、大葱治疗鼻塞生吃大葱东北的朋友都有大葱卷大饼的吃法,这种方式其实也是一种缓解治疗鼻塞的方法,在生吃大葱时,大葱的刺鼻性气味便能刺激鼻腔,缓解鼻塞。鼻子滴葱汁将大葱洗净后直接挤压出其中的葱汁,用棉球蘸上涂抹在鼻腔内部,或者用小吸管吸上后仰头滴入鼻腔内,能有效的治疗鼻塞。
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