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嘴唇里面长泡怎么办,警惕口腔溃疡
2020年07月02日
如果嘴唇里经常起泡就要注意是口腔溃疡了,对口腔溃疡患者来说最重要的就是做好护理,注意口腔的卫生,饮食需清淡,不要吃辛辣的食物,不喝碳酸饮料,以免对口腔过度的刺激。
一、口腔溃疡护理
对症护理
1.在医生指示下,涂抹药物或用药水漱口。
2.注意口腔卫生,吃完食物要随时漱洗干净。
3.避免吃太硬或纤维太粗的食物,以免刺激伤口,加重疼痛。
4.食物不要挑口味过重,如太酸咸、太辛辣的食物,以免刺激黏膜。
5.少喝酒及碳酸饮料等刺激伤口的饮料。
6.太烫或太冰的食物会加重口腔溃疡的疼痛感,宜避免。
7.在医生指示下,补充维生素B2、C及叶酸的摄取。
8.定期接受血液及肝肾的健康检查。
一般护理
1、选用保健牙刷和含氟牙膏:用保健牙刷刷能有效地清洁口腔,而又不损伤牙齿和牙龈,保健牙刷的刷毛柔软有弹性,刷面平坦,刷头不大,刷毛末端磨圆。含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合,使牙齿更坚固,有良好的防龋作用。
2、定期口腔检查:定期口腔检查,口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助,以保证你的牙齿和牙龈健康美观。
3、注意口腔后面的牙齿:口腔后面的牙齿亦需要注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。
二、口腔溃疡日常保健
1、生活调养:要保证充足睡眠,避免劳累、紧张、用脑过度;保持口腔清洁,每日清洁口腔2~3次,所用牙刷的梳毛不能太硬,以免伤及口腔粘膜。坚持用浓绿茶漱口,能促进口腔溃疡面的愈合。
2、精神调养:保持心情愉快,性情开朗,身心轻松,正确对待日常工作和疾病。
3、饮食调养:鼓励进食及饮水,做到有规律的饮食,细嚼慢咽。适量补充维生素和各种人体所需的微量元素,多食蔬菜水果,多食含蛋白质丰富的食品,避免刺激性饮食,忌食煎炸烘烤及辛辣之品。发病期间停止吸烟、饮酒。
4、养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。这种口腔溃疡的预防比较有效。
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