为了能够快速回奶，很多妈妈使用了很多办法，比如有的人听说芹菜具有回奶的功效，于是在断奶后就会多吃芹菜，希望不要再出奶水了，这种做法是否具有科学道理呢？
1、回奶的食物:韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。回奶的食物是根据个人体质来的。有的人吃了会回奶，但有的人则不会。比如寒性体质的人吃白萝卜容易回奶。
2、回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。回奶的方法主要有:服用炒麦芽煮水，以达到回奶效果。回奶时，如奶水很少，产妇可熬煮炒麦芽水来回奶;如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶汤回奶。
3、但一定会回奶的食物是麦芽，医院会给你开炒麦芽帮助回奶。而其他所谓的回奶食物是因人而异的，这些食物有巧克力山楂芹菜，豆豉，鸽子，桔子，麦牙，太咸的东西也是回奶的，白砂糖，韭菜茄子，豆角毛豆，火腿，茶，巧克力等都有可能会回奶。
4、可以了解到回奶这种现象也是分不同的体质的，有些人吃芹菜就不会回奶，但有些人吃芹菜就是会回奶的。但是最好还是不要碰这些可能会回奶的食物，否则孩子和大人都会受罪。当然要保持心情愉快，这样奶水菜畅通。
5、芹菜是没有回奶作用的，可以吃，像麦芽，韭菜，花椒、大料、味精等要注意尽量不吃，平时注意多喝汤水，炖鱼汤，鸡汤，猪蹄汤等等有利于增加乳汁分泌，保持心情放松，不要过度紧张就好。
1、回奶的食物:韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。回奶的食物是根据个人体质来的。有的人吃了会回奶，但有的人则不会。比如寒性体质的人吃白萝卜容易回奶。
2、回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。回奶的方法主要有:服用炒麦芽煮水，以达到回奶效果。回奶时，如奶水很少，产妇可熬煮炒麦芽水来回奶;如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶汤回奶。
3、但一定会回奶的食物是麦芽，医院会给你开炒麦芽帮助回奶。而其他所谓的回奶食物是因人而异的，这些食物有巧克力山楂芹菜，豆豉，鸽子，桔子，麦牙，太咸的东西也是回奶的，白砂糖，韭菜茄子，豆角毛豆，火腿，茶，巧克力等都有可能会回奶。
4、可以了解到回奶这种现象也是分不同的体质的，有些人吃芹菜就不会回奶，但有些人吃芹菜就是会回奶的。但是最好还是不要碰这些可能会回奶的食物，否则孩子和大人都会受罪。当然要保持心情愉快，这样奶水菜畅通。
5、芹菜是没有回奶作用的，可以吃，像麦芽，韭菜，花椒、大料、味精等要注意尽量不吃，平时注意多喝汤水，炖鱼汤，鸡汤，猪蹄汤等等有利于增加乳汁分泌，保持心情放松，不要过度紧张就好。