如果您的月经量较正常情况下出现了明显增多的现象就要重视了，现在女性月经不调的已经很常见了，如果月经量多可以进行食疗，中医调理是按照病情的类型来辩证治疗，效果很好。
1、气虚型月经量多
分辨标准：常见症状有月经量多，月经颜色淡红或者是正常，质地较稀，兼可见有面色苍白，是指无力，或者多汗，严重时可表现为动则汗出。
食疗方法：归芪鸡。准备鸡肉250克，黄芪30克，当归20克。将鸡肉切块，与黄芪、当归一起放入砂锅中，加水适量，用文火慢炖，至鸡肉熟烂后调味食用。
2、血热证月经量多
分辨方法：血热型月经量多，多表现为月经颜色深红或紫红，经色粘稠，兼有口唇干红，口渴，心烦，小便黄等症状。
食疗方法：鲜芦笋瘦肉汤。准备猪瘦肉100克，新鲜芦笋250克。先将猪瘦肉切片，芦笋切段，然后一起放入砂锅中，加水适量，用文火炖熟后加调料，食用即可。
3、虚热证月经量多
分辨方法：虚热型的月经量多主要表现为月经量多，颜色鲜红，质地较粘稠，兼见有颧红，骨蒸潮热，头晕耳鸣，心烦等症状。
食疗方法：生地甲鱼汤。准备生地黄50克，甲鱼一只。将甲鱼咋杀洗净后砌块，与生地一起放入砂锅中，加水适量，用文火炖煮熟透后调味即可食用。
4、血瘀证月经量多
分辨方法：血瘀证所导致的月经量多主要症状有月经量多，颜色紫黑，有血块，或者见有小腹疼痛，血块排出后疼痛减轻，兼有身体或舌头上有瘀点、瘀斑。
食疗方法：田七鸡肉。准备田七10克，鸡肉200克。将田七打碎后，与鸡肉一起加水适量，隔水蒸炖1小时后加盐调味即可食用。
1、气虚型月经量多
分辨标准：常见症状有月经量多，月经颜色淡红或者是正常，质地较稀，兼可见有面色苍白，是指无力，或者多汗，严重时可表现为动则汗出。
食疗方法：归芪鸡。准备鸡肉250克，黄芪30克，当归20克。将鸡肉切块，与黄芪、当归一起放入砂锅中，加水适量，用文火慢炖，至鸡肉熟烂后调味食用。
2、血热证月经量多
分辨方法：血热型月经量多，多表现为月经颜色深红或紫红，经色粘稠，兼有口唇干红，口渴，心烦，小便黄等症状。
食疗方法：鲜芦笋瘦肉汤。准备猪瘦肉100克，新鲜芦笋250克。先将猪瘦肉切片，芦笋切段，然后一起放入砂锅中，加水适量，用文火炖熟后加调料，食用即可。
3、虚热证月经量多
分辨方法：虚热型的月经量多主要表现为月经量多，颜色鲜红，质地较粘稠，兼见有颧红，骨蒸潮热，头晕耳鸣，心烦等症状。
食疗方法：生地甲鱼汤。准备生地黄50克，甲鱼一只。将甲鱼咋杀洗净后砌块，与生地一起放入砂锅中，加水适量，用文火炖煮熟透后调味即可食用。
4、血瘀证月经量多
分辨方法：血瘀证所导致的月经量多主要症状有月经量多，颜色紫黑，有血块，或者见有小腹疼痛，血块排出后疼痛减轻，兼有身体或舌头上有瘀点、瘀斑。
食疗方法：田七鸡肉。准备田七10克，鸡肉200克。将田七打碎后，与鸡肉一起加水适量，隔水蒸炖1小时后加盐调味即可食用。