肿泡眼的人，可以通过生活中的一些消防法和技巧缓解帮助消肿，改善眼部的血液循环，通常通过按摩的方法是比较合适的，而且也可以给眼睛使用眼膜或者是眼霜。
一、按摩消除法：
1.双手中指和无名指轻柔按压眼窝上方，从眼角至眼尾方向如此反复3次，可以有效地松驰紧张的肌肉。
2.然后双手食指与中指从眼尾致眼角，顺时针以划圈方式按摩，反复5次。
3.最后由下眼睑眼角位置开始，逆时针以划圈方式按压至眼尾。
二、给眼睛做个冰眼膜：
1.把眼膜放在冰箱内冰冻后（时间不用太长，感觉眼膜触手冰冷就可以），取出敷在眼周，可以迅速镇静眼周皮肤，刺激淋巴系统收缩排水，从而消除眼部浮肿。
三、使用眼霜去除
1.早上可以选择有紧致作用的眼霜涂抹眼周。
2.晚上应选用可以促进血液循环的眼霜。
四、化个淡妆修饰眼肿：
1.强调眼线。可以用眉笔在接近上下眼睫毛处细细地描出轮廓。
2.可以使用褐色眼影打造层次。选用同色系列的褐色眼影有层次地重涂眼睑处，井提亮眉毛下方及眼睛外侧，而且要配合睫毛膏。
此外，睡前少喝水、睡时垫高枕头也能有助减小眼睛浮肿。
一、按摩消除法：
1.双手中指和无名指轻柔按压眼窝上方，从眼角至眼尾方向如此反复3次，可以有效地松驰紧张的肌肉。
2.然后双手食指与中指从眼尾致眼角，顺时针以划圈方式按摩，反复5次。
3.最后由下眼睑眼角位置开始，逆时针以划圈方式按压至眼尾。
二、给眼睛做个冰眼膜：
1.把眼膜放在冰箱内冰冻后（时间不用太长，感觉眼膜触手冰冷就可以），取出敷在眼周，可以迅速镇静眼周皮肤，刺激淋巴系统收缩排水，从而消除眼部浮肿。
三、使用眼霜去除
1.早上可以选择有紧致作用的眼霜涂抹眼周。
2.晚上应选用可以促进血液循环的眼霜。
四、化个淡妆修饰眼肿：
1.强调眼线。可以用眉笔在接近上下眼睫毛处细细地描出轮廓。
2.可以使用褐色眼影打造层次。选用同色系列的褐色眼影有层次地重涂眼睑处，井提亮眉毛下方及眼睛外侧，而且要配合睫毛膏。
此外，睡前少喝水、睡时垫高枕头也能有助减小眼睛浮肿。