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早孕口水多怎么办才好
2020年07月02日
早孕时期,有些孕妇会发现口水特别多,其实这也是一种正常的妊娠反应,特别是在孕初期的时候,就容易表现出口水多恶心呕吐的症状,这个时候要注意合理的饮食,多吃一些容易消化清淡食物。
1.正常现象
孕妇口水多是一种正常的害喜现象,特别是在怀孕初期,孕妇会出现吐口水、恶心、呕吐、没有食欲等妊娠现象,这些都是正常的,是女性怀孕之后身体的新陈代谢和血液循环加速导致的,而随着口中腺体的分泌加快,唾液的分泌自然也会变多。孕妇因为害喜导致的口水多对健康并没有太大的影响,所以不用太过担心,否则容易导致情绪紧张,会加重不适感。怀孕期间,孕妇一定要保持轻松愉快的心情,自己多注意休息,饮食要清淡,多食用一些容易消化的食物,这些都有利于改善孕妇口水多的问题。
2.呕吐导致口水多
由于妊娠的原因,孕妇在怀孕初期经常会有呕吐的现象,呕吐会刺激口腔内唾液的分泌,频繁的呕吐是导致孕妇口水多的一个原因。想要缓解口水多的现象,就要减少呕吐的现象,孕妇可以多食用一些开胃小菜或食物,缓解因为怀孕带来的不适,从而减少吐口水的次数。
3.口腔炎症
口腔炎症也是导致孕妇口水多的原因之一,在孕期,如果有嗜睡的习惯,一定要养成及时清洁口腔的好习惯。孕妇在孕期进补,容易导致各种食物在牙齿上形成残留物或固化物,容易导致口腔炎症,引发龋齿和牙周病。孕妇如果在孕期出现频繁流口水,并且口水有腐烂的味道,一定要做好口腔保护工作,消除炎症才能减少不良的刺激。
4.孕妇口水多的应对措施
孕妇口水多,大部分是由于生理变化引起的,想要减少呕吐的次数,可以多吃一些开胃的水果蔬菜,同时还要了解孕期怎样吃才能减少唾液的分泌。尽量减少油烟等不良味道对孕妇的刺激,要保持周围的空气通畅。如果孕吐频繁,可以将鲜姜片含在口中,或是在饮水、牛奶中加入鲜姜汁,同时要避免饮用茶、薄荷和咖啡等容易加重早孕反应的食物。可以选择在餐前多吃一些带咸味的食品,调动自己的食欲。
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