小孩子不吃饭主要原因是从小没有养成好的饮食习惯，对小孩吃零食不注意导致小孩不喜欢吃饭，这种情况如果严重还会导致患有厌食症。应该养成少吃零食，多吃饭的好习惯，不要太懒惰多注意自己的饮食卫生。尤其是家长，应该起到一个好的带头作用。
小孩子吃饭的时候，总是不安分的，或者干脆选择不吃，于是父母就会用上威逼利诱的手段，比如：“不吃饭不带你出去玩”或者“乖乖吃完饭就给你买玩具哦”之类的。当然有时候不论父母使出什么花招，孩子总是不配合，于是忍耐到极限的父母就开始“爆发”了，变得容易恼火，用强迫的方法让孩子吃饭。孩子不爱吃饭有可能是消化不好引起的也有可能是缺锌所致因为缺锌会导致食欲下降。
一、可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服液等帮助消化。
二、给孩子查一查微量元素以明确有没有缺锌，如果真的缺锌可用葡萄糖酸锌制剂补锌治疗。
三、三岁大以上的的孩子完全可以自己进食了，不必追在屁股后面去喂，建议及早令孩子养成良好的进食习惯。比如定时、定量可以明确地告诉孩子这顿不吃好过了时间就没得吃，直至下一顿才能吃，这期间除了可以喝水外零食是绝对不能吃的，无论孩子说自己有多饿以此令孩子形成良好的进食习惯。但不能因为孩子不吃饭而在吃饭的时候批评孩子甚至骂孩子，这样会让孩子觉得吃饭是件苦差事从而更讨厌吃饭的。其实孩子偶尔饿一两顿是不要紧的不要以为给孩子吃零食就不会饿着孩子了，孩子会认为反正有零食吃我干嘛要吃饭？最重要的是要取得家里老人的支持以避免这头进行教育那头却进行放纵这样就毫无效果了，另外在孩子进食的时候是绝对不能玩玩具和看电视的以防注意力分散。
小孩子吃饭的时候，总是不安分的，或者干脆选择不吃，于是父母就会用上威逼利诱的手段，比如：“不吃饭不带你出去玩”或者“乖乖吃完饭就给你买玩具哦”之类的。当然有时候不论父母使出什么花招，孩子总是不配合，于是忍耐到极限的父母就开始“爆发”了，变得容易恼火，用强迫的方法让孩子吃饭。孩子不爱吃饭有可能是消化不好引起的也有可能是缺锌所致因为缺锌会导致食欲下降。
一、可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服液等帮助消化。
二、给孩子查一查微量元素以明确有没有缺锌，如果真的缺锌可用葡萄糖酸锌制剂补锌治疗。
三、三岁大以上的的孩子完全可以自己进食了，不必追在屁股后面去喂，建议及早令孩子养成良好的进食习惯。比如定时、定量可以明确地告诉孩子这顿不吃好过了时间就没得吃，直至下一顿才能吃，这期间除了可以喝水外零食是绝对不能吃的，无论孩子说自己有多饿以此令孩子形成良好的进食习惯。但不能因为孩子不吃饭而在吃饭的时候批评孩子甚至骂孩子，这样会让孩子觉得吃饭是件苦差事从而更讨厌吃饭的。其实孩子偶尔饿一两顿是不要紧的不要以为给孩子吃零食就不会饿着孩子了，孩子会认为反正有零食吃我干嘛要吃饭？最重要的是要取得家里老人的支持以避免这头进行教育那头却进行放纵这样就毫无效果了，另外在孩子进食的时候是绝对不能玩玩具和看电视的以防注意力分散。