胎停育对孕妇也会带来很大的影响，除了身体上不说，在精神上也会带来刺激，为了避免这种状况的出现，在怀孕前期都要做好预防，那么有哪些方法呢？
1、孕前保健工作要做足
建议夫妻方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的要彻底治疗；如果黄体功能不全，使用药物时间要超过10周；避免接触有毒物质和放射线照射。身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。孕前注意饮食均衡，从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4毫克的叶酸。
2、放松心情
不管是自己还是周围的朋友发生过胎停育，都不要为此过度担忧、紧张，因为压力会导致机体内分泌的失衡，这会影响胚胎的健康发育。在怀孕期间，要保持愉悦的心情，这样对宝宝和对孕妇都有所益处。
3、适当休息
孕妇必须要注意的一点就是注意休息。若进行过重的工作或者体力劳动，会增加胎停育发生的几率。
1、孕前保健工作要做足
建议夫妻方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的要彻底治疗；如果黄体功能不全，使用药物时间要超过10周；避免接触有毒物质和放射线照射。身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。孕前注意饮食均衡，从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4毫克的叶酸。
2、放松心情
不管是自己还是周围的朋友发生过胎停育，都不要为此过度担忧、紧张，因为压力会导致机体内分泌的失衡，这会影响胚胎的健康发育。在怀孕期间，要保持愉悦的心情，这样对宝宝和对孕妇都有所益处。
3、适当休息
孕妇必须要注意的一点就是注意休息。若进行过重的工作或者体力劳动，会增加胎停育发生的几率。