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婴儿鱼肝油什么时候吃最好?选择时间很重要
2020年07月02日
很多父母都知道鱼肝油的重要性,于是会疯狂地给婴儿补充,这种做法肯定是不对的,补充鱼肝油一定要遵循规律,比如要在合理的时间来补充,补充的量也要把握好。
1、婴儿鱼肝油食用的时间是有一定规律的。但是婴儿鱼肝油什么时候吃最好,你知道吗?下面一起来了解一下吧。
2、一般宝宝一个月后就开始服用鱼肝油。吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病,这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品,在一般人心目中,婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是鱼肝油也像其他营养品一样,有利也有弊。鱼肝油并不是吃越多越好的。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果,就无限度地加大剂量,结果造成物极必反,不但无益,反而有害,孩子出现皮肤油光奇痒,头发脱落、胃肠消化功能低下。
3、鱼肝油确是一种营养品,主要成分为维生素A和D。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。
4、一般而言,建议宝宝到3岁就可不用食用鱼肝油,更多的是从食物中汲取足够的维生素AD和钙物质。民以食为天,食物蕴含的营养是极高的,爸爸妈妈要好好利用食物中的营养,让宝宝变得更健康强壮!
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婴儿鱼肝油什么时候吃最好
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 一般来说出生以后半个月就应该常规的补充维生素d,也就是鱼肝油。因为母乳或者是奶粉当中的维生素d是不足以维持孩子需要的,需要给予额外的补充。每天的生理需要量应该在200到400单位左右,随着孩子年龄的增加,维生素d的需求量也在逐渐的增加,维生素d需要一直补充到两周岁,除非夏天晒太阳比较多,可以暂停一段时间。鱼肝油是一种油剂,早晨口服相对来说效果更好一些。
鱼肝油什么时候吃最好
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 首先需要明确鱼肝油的主要成分,鱼肝油的主要成分就是维生素AD滴剂,主要的成分是维生素d,维生素的目的,就是促进钙的吸收,促进机体的生长发育,所以鱼肝油是需要间断的补充的。 在婴幼儿生长发育过程当中,或者儿童期,都需要补充鱼肝油,如果有缺乏维生素d,有可能会导致出现骨骼的变形。 例如肋骨外翻,或者下肢x型腿,o型腿等,都是比较常见的骨骼变形,所以需要及时间间段的补充维生素AD滴剂,也就是补充鱼肝油,但是具体的服用时间,并没有特别的要求,可以将滴钙剂同时服用。 一般情况下,需要在一天当中的不同时间段内,吃鱼肝油和钙剂,可以晨起补充鱼肝油,有利于促进钙的吸收,也可以在睡前吃,可以在晨起补充钙剂,夜间补充鱼肝油,也可以在晨起补充鱼肝油,夜间补充钙剂,这个都没有明显的差别。
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康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
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[回答] 鱼肝油含有维生素a和d,补充鱼肝油可以促进骨骼的发育,预防佝偻病,那么婴儿多大补鱼肝油呢?婴儿添加鱼
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