[回答] 足跟骨刺的形成多与足跟长时间的负重和磨损有关，当足跟出现磨损破坏后，人体自身会进行自我的修复，硬化与增生从而形成足跟骨刺。当出现骨刺我们应该怎么办。 首先，尽量避免穿过软的薄底布鞋，很多人为了避免足跟痛特意换成了软底鞋，其实这是一个误区，软底鞋让足跟更多的接触地面反复刺激导致足跟部的无菌性炎症反复发作，疼痛难以治愈，所以鞋底不要过软也不要过薄，标准是踩到小石子不能隔到您的脚底。 二、在足跟部放置足跟垫，足跟垫中间是空心的，可以让骨刺悬空不着地，以减轻局部摩擦损伤。 三、经常做脚底蹬踏动作，这样可以增强腱膜的张力，加强其抗疲劳的能力，减轻局部炎症，也可以每天晨起用手扳脚趾来顺顺足底的筋。 四、用温水泡脚，用泡脚来改善足的血运，对改善足跟痛与也有一定的好处，但时间一定要超过十五分钟。 五、实时用药，当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎药或局部外敷抗炎镇痛药，症状重持续时间长的，可到疼痛门诊就诊，注射抗炎镇痛液进行治疗。

[回答] 人体身上很容易长骨刺，也就是骨质增生。脚后跟疼，80%-90%是长了骨刺，明确诊断可以去医院拍X光片，可以看到跟骨上多长块骨头，就像小鸟的嘴一样，这就是骨刺。长了骨刺，平时要穿比较宽松的鞋子，口服改善骨质代谢的药物，比如骨龙胶囊，疼痛时可以口服非甾体消炎止痛药，比如芬必得或者塞来昔布胶囊等，平时可以用温水、中药烫洗剂洗脚。现在可以在手机淘宝上购买足跟痛的鞋垫，据病号反应还是有一定效果。非常严重的骨质增生也可以行外科手术治疗。

[回答] 在临床上，到35岁之后，人体骨骼会大量有钙的流失、骨质退化疏松，疏松之后要长骨刺，也叫骨质增生。一旦长了骨刺，有些位置不疼不痒，没有引起症状，是不需要治疗的。平时加强补钙，减少活动就可以。但是在脚后跟上长骨刺，就影响走路，走的时间长，剧烈的运动会引起疼痛。这方面有以下几个治疗方案： 第一、换一个软底的鞋，厚底的鞋，减少和地面的缓冲，穿一些舒服的鞋类。 第二、可以口服一些抗炎镇痛的药物，或者补钙的药物，补充大量流失的钙，减少骨刺生长的速度和程度。 第三、如果症状严重，就要考虑手术治疗，可以采用小针刀撬剥，或者是切开，将骨刺切除。

[回答] 骨刺主要是指患者的骨骼部位出现的病变问题，如果在关节部位长出骨刺的话，会影响到关节的正常使用，并且严

[回答] 脚后跟长骨刺这种情况是因为骨质增生压迫到脚后跟的神经引起的疼痛，可以采用泡脚的方法治疗骨刺，也可以可

[回答] 众所周知，人类是一种能够自我修复的动物，比如因为手外伤而导致缺一块肉，通过自我修复这块肉便会长出来，

[回答] 对于脚后跟长骨刺这种情况，可以采用外敷仙人掌的方法或者药物泡脚的方法去治疗，但是想要彻底的预防脚后跟

[回答] 脚后跟长骨刺是什很多人很常见的疾病的了。而且骨刺，也就是臭名昭著的学术名词，另外一个名称其实是叫做骨

[回答] 相信很多人在生活当中经常会感觉到脚后跟长骨刺，其实脚后跟的骨刺是由于经常走路，再加上没有正确的去护理

[回答] 出现骨刺多是由于长时间的劳损引起的，或也与骨质增生有关，是一关节的生理性退行性变化。骨刺常见发生于中老年人群。骨刺属于无菌性炎症，治疗最理想的方法就是采用纯中药制剂的膏药，可外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，不仅能够溶解钝化骨刺，而且消除无菌炎症。另外注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，避免腰部受凉，定时改变姿势，避免长时间保持一个姿势，适当的腰背肌功能锻炼。