如果出现了应激性精神障碍，第一件事应该赶快进行心理疏导，这通常需要家人或者朋友的帮助，并且帮助者要有足够的耐心，另外可以接受药物治疗，现在也有专业的治疗仪器。
1、心理疏导；
心理疏导是一种治疗急性应激性精神障碍的有效方法。患者的家人朋友可以适当进行安慰、心理疏导、陪伴，支持患者勇敢面对那些不愿面对的现实。这是一个漫长的过程，但只要坚持下去，效果还是很不错的。
2、药物治疗；
对于有强烈反应的患者，如长期失眠，压力大，焦虑等，可以采取适量的药物治疗，来减轻症状。再结合心理治疗，可以有效减缓病症。
3、分散注意力；
大多数患者发病的主要原因就是重复回忆那些不好的经历，这个时候如果进行注意力的分散，会取得良好的效果。如出去散散心，跟朋友一起去旅游，将注意力转移到另外一件事上，远离那些具有诱发因子的场景，久而久之，这种急性应激性精神障碍就可以痊愈。
4、环境治疗；
由于病人对发病当时的处境有明显的创伤性体验，为了促使病情早日好转，应尽可能地调整环境，消除发病的不良刺激。实践证明，将病人转移到一个振奋人心的新环境中，对治疗有积极的意义。
5、仪器治疗；
C-TA生物基因脑神经递质平衡疗法，为中医与现代生物技术的完美结合品，无副作用，不含任何激素，可以快速彻底修复受损大脑受损神经功能，恢复正常代谢分泌功能，调节脑神经功能失调，阻断功能紊乱再生，预防复发。促进细胞再生，改善细胞活力，使其恢复正常的分泌循环，达到病灶部位营养供给正常，增强肌体抗病功能，真正做到综合治疗，愈后不复发。
1、心理疏导；
心理疏导是一种治疗急性应激性精神障碍的有效方法。患者的家人朋友可以适当进行安慰、心理疏导、陪伴，支持患者勇敢面对那些不愿面对的现实。这是一个漫长的过程，但只要坚持下去，效果还是很不错的。
2、药物治疗；
对于有强烈反应的患者，如长期失眠，压力大，焦虑等，可以采取适量的药物治疗，来减轻症状。再结合心理治疗，可以有效减缓病症。
3、分散注意力；
大多数患者发病的主要原因就是重复回忆那些不好的经历，这个时候如果进行注意力的分散，会取得良好的效果。如出去散散心，跟朋友一起去旅游，将注意力转移到另外一件事上，远离那些具有诱发因子的场景，久而久之，这种急性应激性精神障碍就可以痊愈。
4、环境治疗；
由于病人对发病当时的处境有明显的创伤性体验，为了促使病情早日好转，应尽可能地调整环境，消除发病的不良刺激。实践证明，将病人转移到一个振奋人心的新环境中，对治疗有积极的意义。
5、仪器治疗；
C-TA生物基因脑神经递质平衡疗法，为中医与现代生物技术的完美结合品，无副作用，不含任何激素，可以快速彻底修复受损大脑受损神经功能，恢复正常代谢分泌功能，调节脑神经功能失调，阻断功能紊乱再生，预防复发。促进细胞再生，改善细胞活力，使其恢复正常的分泌循环，达到病灶部位营养供给正常，增强肌体抗病功能，真正做到综合治疗，愈后不复发。