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宝宝拉肚子可以吃土豆吗?年轻父母们要牢记
2020年07月02日
人在拉肚子的时候消化功能非常低,因此必须要吃很容易消化的食物,土豆里面含有很多碳水化合物以及淀粉,这些物质都不容易被消化,因此拉肚子的时候最好少吃或者不吃土豆。
一、宝宝拉肚子能吃土豆吗
宝宝拉肚子尽量不要吃土豆,土豆中含有大量不易吸收的碳水化合物,易加重腹泻,而且土豆中的膳食纤维也具有通便的作用,这样会加重宝宝的病情。
二、宝宝拉肚子不能可以吃土豆。因为土豆有宽肠通便的作用,土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。
三、土豆(马铃薯)是茄科茄属植物,俗名地豆子,多年生草本,但作一年生或一年两季栽培。地下块茎呈圆、卵、椭圆形等,有芽眼,皮红、黄、白或紫色。地上茎呈棱形,有毛。奇数羽状复叶。聚伞花序顶生,花白、红或紫色。浆果球形,绿或紫褐色。种子肾形,黄色。多用块茎繁殖。性喜冷凉高燥,对土壤适应性较强,但以疏松肥沃的砂质土为佳。在中国各地,马铃薯的称呼又有不同,东北称土豆、华北称山药蛋、西北称洋芋、江浙一带称洋番芋,广东及香港称之为薯仔。
四、从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面,营养结构也较合理,只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低,而这正好用全脂牛奶来补充。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,食用后有很好的饱腹感。
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