[回答] 人们每天都在走路，看似走路十分的简单，但是走路是不是可以减肥，能否起到这样的效果，并不是没有任何的技

[回答] 快走是可以减肥的，要甩开双臂大步走，快走是有氧运动，每天要坚持40分钟以上，才能开始燃烧体内的脂肪和蛋白质。如果要通过快走减肥，要每天不间断的快走40分钟以上，然后坚持2个月左右，每次快走结束以后，要不断的敲打大腿及小腿部的肌肉，促进乳酸的吸收和代谢，不至于使小腿太粗，通过坚持快走，只要能坚持，一定会达到减肥的效果。

[回答] 发生腰间盘突出疾病之后，会严重影响人们的正常生活。病人会因为这种疾病导致生活中最正常的行为习惯动作都

[回答] 快走不是一个有着固定速度作为判断标准的运动。在我们平时的生活中，很多人都喜欢这项运动，快走减肥是很多

[回答] 腰肌劳损一般做表现出来的症状就是腰痛腰酸，特别是一些人在睡觉的时候会被疼痛所纠缠，造成失眠多梦的现象

[回答] 腰肌劳损属于一种慢性劳损疾病，它对患者的健康影响比较大，常常会引起腰酸背痛，会引起行走困难等等。腰肌

[回答] 早晨快走如果有达到45分钟以上，并且每天都有坚持，就能起到减肥的效果。快走不一定只能在早晨，旁晚也是

[回答] 肾炎患者在生活中要注意养成良好的生活习惯，规范自己的饮食结构，不做有损肾功能的事情，生活中很多肾炎患者都知道需要养成良好的生活习惯，但是对于具体的内容却不清楚，因此针对肾炎患者能否进行快走锻炼，以及肾炎患者能否吃莴笋，我们特邀请暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们一一解读。

[回答] 爱美一直是身为一个女性最注重的地方。人人都爱美，世界万物的一切也都是美的。每一位女性最关注自己的身材

[回答] 腰肌劳损引起的腰疼现象是很明显的，这一疾病最常见的病因就是长期的不良坐姿，劳累等，腰肌劳损的患者平时