如果身上出现了让你头疼的鸡皮肤，这时候千万别着急，今天我们会告诉你一些有效的方法，这些方法不用花钱，也不会有任何副作用，只要长期坚持就会收到不错的效果。
第一招：溶解角质
针对鸡皮肤护理方法，首先第一招是溶解角质，就是去角质。身体去角质可以使用磨砂膏、丝瓜布等，在洗澡的时候利用这些小工具去除身体堆积过厚的角质，让毛孔保持通畅，不过需要注意，不能使用过度，否则会伤害到皮肤。
第二招：洗澡水不能太热
对于此类型的皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温最好控制在四十度左右就好了。如果水温太热会容易把皮肤表面的油脂带走，而有鸡皮肤的朋友本身肌肤就比较缺水缺油，在这么做的话就是雪上加霜，所以一定要小心处理。
第三招：身体乳液滋润肌肤
除了去除身体角质以外，还要利用乳液为身体滋润。因为毛囊角化症是一种很特殊的皮肤问题，除了会出现鸡皮肤疙瘩的症状外，还会让皮肤缺水缺油，这个时候用乳液做护理，提供充足营养，皮肤会变得光滑起来的。
第四招：鸡皮肤诊治
不少朋友可能会问鸡皮肤能够彻底治疗吗？专家的回答是不一定。对于比较严重的毛囊角化症，可以是使用水杨酸产品来进行治疗，但是水杨酸原本就是一种脂溶性物质，能够沿着毛囊的开口顺着皮肤油脂达到肌肤角化的部位，将角质溶解，达到改善皮肤作用。而效果也是因人而异。
第一招：溶解角质
针对鸡皮肤护理方法，首先第一招是溶解角质，就是去角质。身体去角质可以使用磨砂膏、丝瓜布等，在洗澡的时候利用这些小工具去除身体堆积过厚的角质，让毛孔保持通畅，不过需要注意，不能使用过度，否则会伤害到皮肤。
第二招：洗澡水不能太热
对于此类型的皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温最好控制在四十度左右就好了。如果水温太热会容易把皮肤表面的油脂带走，而有鸡皮肤的朋友本身肌肤就比较缺水缺油，在这么做的话就是雪上加霜，所以一定要小心处理。
第三招：身体乳液滋润肌肤
除了去除身体角质以外，还要利用乳液为身体滋润。因为毛囊角化症是一种很特殊的皮肤问题，除了会出现鸡皮肤疙瘩的症状外，还会让皮肤缺水缺油，这个时候用乳液做护理，提供充足营养，皮肤会变得光滑起来的。
第四招：鸡皮肤诊治
不少朋友可能会问鸡皮肤能够彻底治疗吗？专家的回答是不一定。对于比较严重的毛囊角化症，可以是使用水杨酸产品来进行治疗，但是水杨酸原本就是一种脂溶性物质，能够沿着毛囊的开口顺着皮肤油脂达到肌肤角化的部位，将角质溶解，达到改善皮肤作用。而效果也是因人而异。