女性到四十多岁的时候就会步入到更年期，在更年期很容易出现黄褐斑，好在今天有很多解决的方法，推荐大家从多方面同时解决，包括饮食方面、生活作息方面以及精神方面等。
1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳
2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜
3．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等
4．保持心情舒畅愉快；避免忧思抑郁的精神状态
5.如果有体内疾病应该及早医治去斑专家指出：肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和；脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面；肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。
6.更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，
意见建议：要缓解更年期病症，建议口服更年康+逍遥丸+谷维素严重者可采用激素或中草药来调理.
7.你这情况考虑色素沉积引起的。具体分为黄褐斑，晒斑，化妆品引起的等，与内分泌失调、紫外线照射有关系。
意见建议：建议可以使用中药调节一下内分泌，外用去色素的药物，如氢醌霜，或者到医院皮肤科确诊病因。平时做好防晒工作和多吃清淡的食物。
8.您好，斑主要因女性内分泌失调引起的！导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪，情怀不畅、气滞血淤等，加上月经，造成的气血流失，容易引起内分泌失调等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调，治疗的药物逍遥丸、维生素E。
1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳
2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜
3．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等
4．保持心情舒畅愉快；避免忧思抑郁的精神状态
5.如果有体内疾病应该及早医治去斑专家指出：肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和；脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面；肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。
6.更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，
意见建议：要缓解更年期病症，建议口服更年康+逍遥丸+谷维素严重者可采用激素或中草药来调理.
7.你这情况考虑色素沉积引起的。具体分为黄褐斑，晒斑，化妆品引起的等，与内分泌失调、紫外线照射有关系。
意见建议：建议可以使用中药调节一下内分泌，外用去色素的药物，如氢醌霜，或者到医院皮肤科确诊病因。平时做好防晒工作和多吃清淡的食物。
8.您好，斑主要因女性内分泌失调引起的！导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪，情怀不畅、气滞血淤等，加上月经，造成的气血流失，容易引起内分泌失调等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调，治疗的药物逍遥丸、维生素E。