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痛风患者可以喝牛奶吗
2020年07月02日
牛奶我们生活中都会接触到,营养价值也比较高,而痛风患者其实是可以喝牛奶的,不会产生影响,可是要注意少吃酸性的食物,以极高嘌呤的食物,还要多喝水。
1、痛风可以喝牛奶吗?据上海某正规相关医院调查显示,每天早上饮用1~5杯低脂牛奶,能够让痛风病的风险降低43%,所以说痛风病是可以喝牛奶的。
2、少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复
3、多饮水,白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。
4、少喝汤,汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。
5、多吃蔬菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素
6、少吃饭。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。
7、适当锻炼身体,增强抗病能力,避免劳累保持心情舒畅,及时消除紧张情绪。
8、有痛风家族史的男性应经常检查血尿酸,如有可疑,即给予预防性治疗。
9、急性期患者应卧床休息,抬高患肢,局部固定。
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痛风可以喝牛奶吗?
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[回答] 痛风是由于嘌呤合成代谢增加,导致尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而造成机体血中尿酸升高,引起尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊等部位、组织的反复发作性炎性疾病。这种疾病以关节液、痛风石中出现单水尿酸钠结晶为主要特点。关于痛风的治疗和预防痛风的发生问题,下面有请广东省第二中医院副主任医师莫伟来进行回答。
痛风可以喝牛奶嘛
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[回答] 患有痛风的病人可以喝牛奶,目前研究结果显示,痛风的发病率与乳制品的摄入量尤其是低脂乳制品成反比关系,而摄入高脂乳制品与通风的风险改变无关。不同乳制品,对于痛风的影响有一定的差异,如摄入一定量的酸奶可降低尿酸盐浓度,而奶酪与尿酸盐的浓度没有显著的关联。 对于痛风患者一般推荐乳制品的摄入尤其是脱脂乳制品的摄入。另外,患有痛风的病人在饮食上一定要注意多喝水少喝汤、多吃蔬菜少吃饭、多吃碱性食物少吃酸性食物、注意控制体重、忌酒。 患有痛风的病人一定要注意其实饮食控制只能是作为一项辅助的治疗措施而不能取代必要的药物治疗,以免错过治疗疾病的最佳时机,一旦患有痛风后应到医院进行正规的治疗。
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