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婴儿辅食添加顺序,宝妈须知
2020年07月02日
对于宝宝的喂养是需要格外用心的,稍微有一点差错,对于宝宝都会造成很大的影响,当宝宝长到一定年纪的时候,是必然要吃一些辅食的一面,能够保持有充足的营养,但是,对于辅食的添加顺序也需要了解,下面就为您介绍婴儿辅食添加顺序。
一般来说,宝宝长到4-6个月时,就可以尝试开始添加辅食了。宝宝每个阶段要添加的辅食种类各不相同,妈妈们可以参照婴儿辅食添加时间表来给宝宝补充营养。
1、4-6个月:主要品种是小米汤、婴幼儿米粉;软硬度是稀糊状;每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。
小贴士:宝宝初始添加米粉时,建议从纯口味或单一口味的米粉开始添加,因为大米蛋白较少引起宝宝过敏,而且米粉质地细腻,宝宝容易消化。妈妈在选择购买米粉时,最好选择质地细腻,富含多种维生素的片状米粉,更有易于宝宝消化,而且选购时要考虑米粉原料的产地,确保是产自绿色基地的绿色大米,品质更优更安全。但目前市面上能做到“双绿标准”的婴儿米粉并不多,妈妈可以优先考虑“双绿标准”的亨氏米粉哦!
2、6-7个月:主要品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆;软硬度是稠糊状;每天两次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。
小贴士:如果妈妈没有时间为宝宝自制菜泥、水果泥或肉泥,不妨考虑给宝宝选择市面上出售的佐餐泥,与自制的泥类辅食相比,配方安全、营养均衡,而且可以避免果蔬中含农药残留等问题。在选购佐餐泥时,应考虑大品牌产品,如亨氏的佐餐泥,通过全球选材,用料安全,不添加蔗糖和防腐剂,经过多级研磨制作而成,这样质地细腻的佐餐泥,更有利于宝宝吞咽和消化哦。
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[回答] ​一般母乳和配方奶喂养的婴儿,到六个月需要添加辅食,因为母乳和配方奶中的营养成分无法满足宝宝生长发育的需求,而添加辅食的时间不早于四个月,也不要晚于六个月,因为过晚过早对孩子的生长发育都是不好的。 添加辅食的顺序从种类上讲应该先从淀粉,然后到蔬菜水果动物的顺序来添加。首先要添加谷食类,比如含铁的营养素米粉的等,然后是蔬菜汁,蔬菜泥,然后是水果汁,水果泥,然后是鸡鱼肉蛋。 从数量上讲,要是由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃,在宝宝试用之后逐渐加量。 从质地上讲,先添加一些液体,然后是泥糊状,再到固体状。 从时间上讲,六个月开始添加辅食,米粉,奶粉,菜泥。七八个月的时候添加半固体的食物,果泥。九到十一个月的时候半固体的食物逐渐过渡到可以咀嚼的软固体,然后十二个月以上就可以进食固体食物了。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 一般来说,出生以后4到6个月的孩子,就可以逐渐的添加辅食了。辅食的添加应该遵循一定的原则,需要循序渐进,先从一种食物开始,让孩子的胃肠道有一个适应的过程,3到5天以后才可以添加新的食物。在添加辅食的时候应该是先稀后稠,先软后硬,先从淡口味、低敏的食物开始。六个月的孩子可以添加米粉、米汤;七八个月的时候可以添加五谷类的食物,添加水果蔬菜;八个月以后可以添加肉类,包括鱼。
已经到底了