如果乳腺增生已经发展到了重度，这种情况已经很严重了，建议患者到医院做详细的检查，要尽快进行治疗，同时在生活中做好各方面的工作，比如养成锻炼身体的习惯。
1、重度乳腺增生的患者平时要注意加强组织的护理，尤其是要注意饮食的均衡，多吃点蔬菜水果，减少油腻油炸或者甜食的摄取，预防引发上火等情况，并且还要注意保持心情放松，不要给自己太大的心理压力，平时做一些能够放松身心的事情。
2、女性患者患病后建议每三个月到医院复查一下，看看病情是否有变化，并且还要注意劳逸结合，避免身体疲劳，及时通过药物调节内分泌，此时可以选择中药治疗，增强身体免疫力，缓解疼痛的症状，患者也可以适当进行物理治疗，帮助活血化瘀！
3、生活中大家还要加强身体锻炼，养成健康的生活习惯，避免抽烟喝酒等，不要乱吃具有保健功效的药物，否则可能会因为药物副作用或者是成分中存在雌激素而导致病情恶化，女性患者还要注意多吃点抗癌效果较好的食物，避免身体呈现过酸性的体质。
4、重度乳腺增生怎么办？哪种方法最有效？乳腺出现异常的话，一般都和整体的身体平衡有关系，因此需要从饮食、作息、护理、药物等因素进行治疗，如果要进行手术治疗的话，还要注意对伤口的护理，术后不易做重体力工作！
1、重度乳腺增生的患者平时要注意加强组织的护理，尤其是要注意饮食的均衡，多吃点蔬菜水果，减少油腻油炸或者甜食的摄取，预防引发上火等情况，并且还要注意保持心情放松，不要给自己太大的心理压力，平时做一些能够放松身心的事情。
2、女性患者患病后建议每三个月到医院复查一下，看看病情是否有变化，并且还要注意劳逸结合，避免身体疲劳，及时通过药物调节内分泌，此时可以选择中药治疗，增强身体免疫力，缓解疼痛的症状，患者也可以适当进行物理治疗，帮助活血化瘀！
3、生活中大家还要加强身体锻炼，养成健康的生活习惯，避免抽烟喝酒等，不要乱吃具有保健功效的药物，否则可能会因为药物副作用或者是成分中存在雌激素而导致病情恶化，女性患者还要注意多吃点抗癌效果较好的食物，避免身体呈现过酸性的体质。
4、重度乳腺增生怎么办？哪种方法最有效？乳腺出现异常的话，一般都和整体的身体平衡有关系，因此需要从饮食、作息、护理、药物等因素进行治疗，如果要进行手术治疗的话，还要注意对伤口的护理，术后不易做重体力工作！