[回答] 山药4种吃法最养生山药的营养功效山药不仅美味，而且有很好的养生功效，它富含丰富的淀粉和蛋白质，具有很

[回答] 黄木瓜是我们常吃的一种水果，木瓜的口感非常的软糯，味道比较香甜，另外木瓜的热量也比较低，平时对于女性

[回答] 通过敷面膜，可以让毛孔变小，从而达到去黑头的目的，这类似的面膜有很多，大家除了去市场上购买之外，今天

[回答] 身为女生的你们，在平时你们会不会因为自己的胸部太小而感到烦恼呢，如果有这种情况的出现，你们是通过什么

[回答] 木瓜可以丰胸，所以许多女性朋友们都会常食木瓜，但是有的却效果平平。原来是没有吃对方法，银耳炖木瓜、木

[回答] 一，是可以直接食用。 将牛油果洗干净，去皮去核切成小块儿，直接食用，注意细细品尝， 第一次吃可能会不太习惯。 第二，可以做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒、玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒，然后上沙拉酱或者番茄沙司。 第三，可以涂在面包片上。这是很简单的一种吃法，牛油果切开后用小勺舀起当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或者蜂蜜，口感就相当好了。 第四个，可以做奶昔。把牛油果加上适当的牛奶或者酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子们和年轻人的最爱。 第五个，可以配砂糖。挑一个熟软的牛油果对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃；也可以蘸芥末酱油，把比较生的牛油果，然后蘸芥末酱油，这是日本人喜欢的吃法。

[回答] 在生活中，人们在挑选食物的时候，对于有清肺抑火作用的食物是最为认可的，尤其是在秋季时节，要想降秋燥的

[回答] 蜂王浆是一种天然的保健品，适当的吃些蜂王浆，不但能够提高身体的抗病能力，还有很好的预防疾病的作用，蜂

[回答] 杜仲煎汤内服的效果最好，可以煎煮出药材内的有效成分。还可以煮粥食用。杜仲性温，味甘，归肝经以及肾经。有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。可以治疗肾虚腰痛以及其他各种原因导致的腰痛，需要配伍其他补肾药物一起使用。杜仲还可以治疗胎动不安以及习惯性堕胎等问题。单独使用即可见效，也可以配伍桑寄生、续断、阿胶、菟丝子等一起使用，煎汤内服用量在10g-15g之间，应注意阴虚火旺患者慎重使用。

[回答] 经期是女士一切正常的生理现象，尽管会给女士的日常生活产生一些不便，但假如经期出現了问题，可能越来越更