华宇健康
女性夏季养生食谱,不妨加点樱桃
2020年07月02日
樱桃不仅外表小巧可爱引人喜爱,营养成分也是相当丰富,对女性朋友来说是百利而无一害。樱桃的吃法有很多,对女生美容是一种很好的水果,就叫平日食材上也会经常看到有樱桃做点缀。在夏季里把樱桃加入养生食谱里更是很好的选择。
樱桃自古以来都被成为“美容果”,可以起到滋润肌肤的作用。如果使用樱桃汁来敷面,能够起到消除皱纹、美白肌肤等功效。樱桃中含有丰富的铁元素,据测量,一百克的樱桃果肉中含有的铁元素,相当于同等重量的草莓的6倍,山楂的13倍,以及还是苹果的20倍,是所有水果中含铁量最多的水果。
1、选取500克的樱桃叶,泡在水中进行坐浴,一天一次,可以治疗女性阴道滴虫病。
2、把樱桃枝烧成粉末,用黄酒送服,可以治疗女性痛经、膝冷、小腹冷痛等症状。
3、选取30~60克的樱桃根,用水煎过后服用,可以起到调节气血,治疗肝经火旺、闭经、手心潮热等功效。
4、樱桃核也是不可多得的良药,选取60克的樱桃核,并加入适量醋略炒一下后研磨成粉末,用清水冲泡饮用,每天15克,可以治疗疝气痛。另外用樱桃汁来敷烧伤伤口,可以起到止疼防起疱化脓的功效。这一招很适合大多数人,就是把樱桃浸泡在糖醋中一个星期,于早晚各服用一次,可以改善因长时间使用电脑而导致了手指、手腕、手臂、肩膀、颈部等部位的疼痛感。
樱桃全身都是宝,将樱桃作为你的夏季养生食谱中的一员,用不同的方法来充分发挥樱桃的妙用。
相关推荐
夏季食疗养生食谱
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 夏季天气炎热,很多人的食欲下降,吃什么都没胃口,那么这时候吃些什么开胃呢?夏季的饮食很重要,好的饮食
养生粥食谱 夏季老人养生粥
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 众所周知,粥更容易被人体吸收,也更具营养价值。如果再辅以其他食材,在经过不同的加工方法熬制后,使其不
海马炖汤 夏季养生汤食谱
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 夏季喝什么汤好?夏季已经到了,现在天气越来越热了,这个时候很多人的胃口就会不好,消化功能降低,那么夏
夏季女性养生有什么
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 夏季是一个炎热的季节,但是很多女性对夏季应该喝什么养生茶并不是很清楚,如何使自己的身体健康,在夏季得
夏季养生:最有效的补肾食谱
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 夏季炎炎烈日,人往往无精打采,如果房事劳伤是指因性爱过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一
冬季女性的养生食谱
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 冬天天气寒冷是非常好的进补时机,女性朋友可以在冬季吃一些药膳来提高自己的体质,那么到底有什么样的养生
女性夏季减肥食谱有哪些
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 烈日炎炎,有很多女性为了减肥而不吃饭。身体是革命的本钱,身体都垮了如何革命呢?爱自己,要从每一天每一
夏季女性养生的一些小常识
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 相信大家肯定都知道养生对于我们的重要性吧,养生不但可以起到提高人体抗病能力的作用而且还可以起到很好的
​夏季感冒食谱
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 不知道大家有没有经历过在夏季感冒这种情况,夏季感冒的话会比冬季更难熬,因为夏季感冒一般都是热伤风。所
夏季减肥食谱
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 随着天气越来越炎热,炎热的夏季开始到来,爱美的女性纷纷穿上可以更好展示自己身材的衣服,不过如果身体过
已经到底了