下身湿痒的问题，女性朋友千万不能够忽视，因为虽然在生活当中这种问题比较常见，但是对女性的生殖健康会造成危害，所以更主要的就是要注重自己的外阴清洁卫生，科学饮食。
一、导致外阴湿痒的原因：
先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
二、外阴湿痒防治
1、留意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴，尽量避免搔抓和摩擦患处。
2、不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。
3、避免情绪的忧郁和紧张。
4、如做到以上几点仍不能缓解，应及时就诊，查明湿痒的原因，针对发病的原因治疗，切忌盲目用药。
5、外阴瘙痒的治疗如果被拖延往往会成为一种治相当棘手的疾病，但并不是绝症，患者不要有太大的心理负担，应尽早到正规的医院就诊。
一、导致外阴湿痒的原因：
先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
二、外阴湿痒防治
1、留意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴，尽量避免搔抓和摩擦患处。
2、不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。
3、避免情绪的忧郁和紧张。
4、如做到以上几点仍不能缓解，应及时就诊，查明湿痒的原因，针对发病的原因治疗，切忌盲目用药。
5、外阴瘙痒的治疗如果被拖延往往会成为一种治相当棘手的疾病，但并不是绝症，患者不要有太大的心理负担，应尽早到正规的医院就诊。