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孕妇能吃茯苓粉吗?准妈妈们要看好了
2020年07月02日
这是很多女性会吃茯苓粉,因为茯苓粉不仅有利于身体健康,还能让女性变得更美丽,值得一提的是,女性怀孕之后一样可以吃茯苓粉,为母婴健康是有好处的。
一、孕妇可以吃茯苓吗?
可以吃。
茯苓的作用是健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。孕妇当然可以吃。茯苓还具有保胎和缓解孕吐的作用。一般安胎饮及当归芍药散等安胎名方中,都会用到茯苓。茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴,即成茯苓陈皮姜汁茶,有健脾和胃之效,可治妊娠呕吐。
二、孕妇吃茯苓粉好吗?
分析完“孕妇能吃茯苓粉吗”,再来看看孕妇吃茯苓粉好吗?对此咨询了相关专家,专家解答说孕妇吃些茯苓粉除了补充营养、润肤、增强免疫功能外,还有另外2个较为显著的好处。
1)茯苓健脾利湿的保健作用,对于怀孕期间的孕妇来说有保胎的功效,诸如一般安胎饮及当归芍药散等安胎名方中,都会用到茯苓。因此孕妇吃些茯苓粉有安胎的作用。
2)孕期孕妇可用茯苓缓解妊娠孕吐。茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴,即成茯苓陈皮姜汁茶,有健脾和胃之效,可治妊娠呕吐。
三、茯苓的功效与作用
茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
在温度较大的地区和场所,茯苓可作为重要的食疗品种,经常食用可健脾去湿,助消化,壮体质,有延年益寿之效(出自本草纲目)。
四、茯苓的营养价值
茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。
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