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孕妇可以吃山药豆的吗
2020年07月02日
孕妇的饮食问题只要格外的注重,因为有一些食物孕妇是不可以吃的,以免影响到胎儿的健康,孕妇可以适当的吃山药豆,因为可以起到降血糖,健脾益胃以及养肺止咳的作用。
1)降低血糖
山药豆富含粘液的蛋白,可以降低血糖作用,可帮助孕妈妈治疗妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病孕妈妈不错的食疗好东西。
2)健脾益胃
山药豆中富含淀粉酶、多酚氧化酶的物质,能改善孕期胃口差,消化不好,帮助孕妈妈治疗脾胃虚弱、吃得少容易疲倦及腹泻等症状。
3)益肺止咳
山药豆包含有皂甙、黏液质,可以帮助孕妈妈起到滋润、润滑的效果,所以可以有益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽及常咳嗽不好的病症。
女性在怀孕时对自己的饮食就要加以重视,于此同时做好相应的护理保健,这样女性朋友才能轻松度过这个时期。
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山药豆的皮可以吃吗
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[回答] 山药豆的皮是可以食用的,但是在吃之前建议最好清洗干净。山药豆皮本身属于一种低热量、高纤维的食物,本身有一定的预防脂肪沉积、降低心脑血管疾病发生概率的作用。吃了山药豆皮,使大量的纤维素摄入人体,可以有效的促进肠道蠕动,起到一定的瘦身作用。同时山药豆皮之中含有大量的维生素a、维生素c、维生素e,可以有效的为人体提供微量元素,增强人体的免疫力。
孕妇可以吃山药吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 山药在怀孕以后可以正常食用,因为山药是一种食品,也是一种药品。当身体怀孕以后,如果身体妊娠早期出现了呕吐以及其他胃肠道反应,可以通过山药调理,山药具有健脾开胃、助消化的作用,所以对胃肠道有一定的促进消化和吸收作用。山药还具有滋肾益精的作用,在怀孕以后,身体需要大量的营养物质,对胎儿健康发育有着决定性的影响,山药滋肾益精的作用对胎儿及孕妇具有良好的补益功效。另外,山药还具有滋阴止咳作用,如果身体出现肺燥等不适症状,可以通过山药进行滋肺、利肺止咳的调理,保证怀孕期间胎儿和大人的身体健康。
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[回答] 对于腊八豆很多人都非常的熟悉,尤其是在某些城市,腊八豆其实是比较传统的一种饮食文化和习惯,而且营养丰
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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