当下天气一天天的暖和起来，身上也难免会出汗，在这段时候一些人的肠胃难免会出现不适的现象，往往都是肝火旺盛的症状，那么怎么疏肝理气，活血化瘀呢？
一
药方：炒柴胡、白芍、香附、当归、防己、苍耳草各15克，川芎20克，刺蒺藜45克，炙何首乌、黄、自然铜各30克，红花、补骨脂各10克。
用法：水煎服。发于头面部加升麻、白芷；发于胸腹部加瓜蒌皮、郁金；发于下肢加牛膝；肝肾阴虚者加旱莲草、黑芝麻；血瘀明显者加水蛭、丹参。每剂药煎服4次，每日2次，留少许药汁用纱布浸之外搽，每日4~5次。
疏肝理气的中药方有哪些？三大药方教你疏肝理气活血化瘀
二,散寒活血化淤
即用温热的药物配合活血化淤药物,以温经通络散寒化淤,.驱散阴寒凝滞之邪,使经脉舒通血活淤化.取“寒者热之”,“血得温则行”之义.寒为阴邪,最能收引经脉,凝滞气血而导致气血淤滞.这里的寒凝包括两个方面,一是外寒客络,阳气受困；一是脾肾阳虚,阴寒内生.在临床应用散寒活血化淤治则时,应当分清温经通阳活血通脉和补阳益火活血化淤之法.
常用药物：温经通阳如桂枝,附子,肉桂,吴茱萸,细辛,炮姜等；补阳壮火如淫羊藿,巴戟天,杜仲,胡芦巴,仙茅等；活血化淤常选性温的川芎,当归,红花,乳香,五灵脂,骨碎补,天仙藤,急性子,川续断等.
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药方：炒柴胡、白芍、香附、当归、防己、苍耳草各15克，川芎20克，刺蒺藜45克，炙何首乌、黄、自然铜各30克，红花、补骨脂各10克。
用法：水煎服。发于头面部加升麻、白芷；发于胸腹部加瓜蒌皮、郁金；发于下肢加牛膝；肝肾阴虚者加旱莲草、黑芝麻；血瘀明显者加水蛭、丹参。每剂药煎服4次，每日2次，留少许药汁用纱布浸之外搽，每日4~5次。
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二,散寒活血化淤
即用温热的药物配合活血化淤药物,以温经通络散寒化淤,.驱散阴寒凝滞之邪,使经脉舒通血活淤化.取“寒者热之”,“血得温则行”之义.寒为阴邪,最能收引经脉,凝滞气血而导致气血淤滞.这里的寒凝包括两个方面,一是外寒客络,阳气受困；一是脾肾阳虚,阴寒内生.在临床应用散寒活血化淤治则时,应当分清温经通阳活血通脉和补阳益火活血化淤之法.
常用药物：温经通阳如桂枝,附子,肉桂,吴茱萸,细辛,炮姜等；补阳壮火如淫羊藿,巴戟天,杜仲,胡芦巴,仙茅等；活血化淤常选性温的川芎,当归,红花,乳香,五灵脂,骨碎补,天仙藤,急性子,川续断等.