华宇健康
中医治疗脾胃不和的方法
2020年07月02日
中医常说的脾胃不和,那么需要注意了解科学的调理方法,通过饮食的方式是比较合适的,可以熬山药薏仁粥或者是,山楂麦芽粥,都可以更好的帮助我们改善,但是平时生活当中也应该注意科学运动锻炼。
1、山药薏苡仁粥
山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
2、薏苡小豆粥
薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能渗湿利水,健脾益气,适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。
3、山楂麦芽粥
山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。
4、参枣粥
党参15克,大枣10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益气,适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。
注意冷暖
俗话说“十个胃病九个寒”。平时要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。
要坚持参加适当的体育活动
如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。脾胃不好适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。
相关推荐
脾胃不和的按摩方法
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 脾胃不和的朋友,可以通过了解一些按摩的方式帮助自己改善,但是按摩的话要注意选择正确的穴位,按摩中脘穴
脾胃不和怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 脾胃不和是现在很多人常用的问题,这样的问题出现后,一定要及时的改善,而且在改善脾胃不和的时候,也是要
如何治疗脾胃不和呢
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 想要有效的治疗脾胃不和,那么通过一些按摩,捏积的方法是比较合适的,但是必须注意掌握正确的穴位,按摩足
脾胃不和怎么治疗呢
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 身体健康对于每个人至关重要,但是如今因为诸多的因素导致大家很多人的身体都处于不健康的状态。尤其是脾胃
脾胃不和是什么?
张伦 主任医师 广东省第二中医院
三甲
[回答] 脾胃不和指的是气机阻滞、脾胃失健,出现脘腹痞胀、胃脘嘈杂、食少纳呆等情况,严重者还会出现食后腹胀、嗳气肠鸣、大便不调、脉弦等症候。导致这种症候的原因主要与饮食不节、思虑太过、劳累过度有关。关于脾胃不和和其调理方法,下面有请广东省第二中医院主任医师张伦来为我们解答。
脾胃不和怎么治呢
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 虽然现在的生活好了,但是现在人们的压力也在增大,大家的身体素质其实在不断的下降。而许多人都出现了脾胃
脾胃不和怎样调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 脾胃不和是中医的一个说法,主要是指脾胃失健,从而产生的腹痛、腹泻等各种症状,建议可以采用以下这几种方法调理: 第一种,在饮食方面可以多吃一些清淡、营养、易消化的食物,例如小米粥,因为小米具有养胃的功效; 第二种,在药物方面,建议可以服用参苓白术丸或者是附子理中丸,具有理气的功效,可以用于治疗脾胃不和。
脾胃不和有哪些食疗方法
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 脾胃不和症的临床表现,为食欲减退与食后腹胀同时并见,脘腹胀痛甚或腹泻,嗳气,恶心,呕吐等症。由于脾胃
脾胃不和口臭怎么办
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在与其他人谈话的时候我们都希望自己给对方留下一个好的印象,但是如果有口臭的话,那么结果可想而知。很多
脾胃不和吃什么中成药
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 调理脾胃的几种常用中成药如下:腹胀可选用香砂和胃丸,对大多数脾胃不和的患者来说,脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振,腹部胀痛,大便不调等,可选用香砂和胃丸来调治。胃寒选用温胃舒,如果患者胃部不适,经按揉或保暖后减轻,乏力,手足不温,可选用温胃舒,顾名思义,其有温胃暖中作用,适用于胃脘寒冷,饮食生冷,受寒更痛等症状。胃痛选用牛黄清胃丸,胃痛伴胃酸增多和口渴爱喝冷饮,大便干,小便黄等热象的胃热症状,治疗可泻火清胃,可使用牛黄清胃丸。
已经到底了