[回答] 腰椎间盘突出患者，不是说不能够运动，而是建议多进行一些适当的运动，这样就能够起到缓解的辅助治疗的效果

[回答] 众所周知，腰椎间盘突出对于人类健康的影响是十分大的，所以腰椎间盘突出症的患者们在积极配合医生治疗的同

[回答] 当今社会需要人们久坐的工作是越来越多，特别是年轻人开车要坐，工作对着电脑一坐就是一天，腰椎和颈椎都会

[回答] 声带小结是一种常见的咽喉类疾病，又被称之为结节性声带炎，多由咽喉炎性病变造成，因此我们牢记声带小结的

[回答] 头皮痒掉头发是很多男女在日常生活中都会出现的状况，这让人们十分的苦恼。那么当出现头皮痒掉头发的状况后

[回答] 日常生活中，很多人都会出现左边脖子不舒服的状况，严重的影响着人们正常的工作效率。那么当左边脖子不舒服

[回答] 盆腔积液是日常生活中比较常见的妇科疾病，对于女性的健康影响是非常大的，经常会引发女性肚子疼的状况出现

[回答] 盆腔积液也叫盆腔积水是日常生活中比较常见的妇科疾病，对于女性的健康影响是非常大的，可是近来，很多朋友

[回答] 分泌性中耳炎是日常生活中比较常见的耳部炎症，也叫渗出性中耳炎或者非化脓性中耳炎，对于人们的听力影响是

[回答] 针对腰椎间盘突出的治疗，锻炼是非常重要的一环，功能锻炼对于预防腰椎间盘突出的发生以及缓解腰椎间盘突出所表现出的一系列的症状都是非常有帮助的，针对腰间盘突出的锻炼，大体上分为以下几个阶段。 第一个阶段是在治疗结束的初期，也就是说在症状完全缓解之后，依照医生的指导下做一些力所能及的，床上的功能锻炼，比如三点支撑，五点支撑，小燕等等相关的动作。在网上可以搜索到详细的教程或者视频，在患者出院之前医生也会对患者进行详细的指导。 第二个阶段是在患者症状已经缓解了一段时间之后，这个时候患者就可以做一些幅度相对更大的锻炼，锻炼要力所能及，同时做好充分的保护，还是要佩戴好腰围。推荐的方式，平路慢走或者是在一些平坦的道路上，有家属陪同的情况下可以做倒走。除此以外，一些幅度更加大的活动，像瑜伽，五禽戏，八段锦等等都有不错的锻炼效果。