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天天吃圣女果真的好吗
2020年07月01日
圣女果其实就是我们所常见的小西红柿,相信很多人都爱吃,而且它可以起到很好的减肥,以及,美白防癌抗癌的效果,因为其中富含番茄红素,而且吃了还能够有效的治疗牙龈出血。
1、减肥
小番茄能够润肠通便,清理肠道,因此可以起到减肥的作用,对啤酒肚或者产后便秘引起的小肚腩有很好的减肥作用。
2、抗癌、防癌、美白
可以有效补充番茄红素。小番茄中的番茄红素是一般番茄的1.7倍。番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。所以,吃小番茄的孕妇比不吃的孕妇少受横行街道上汽车尾气的侵害。其中的番茄素还有美白、防晒功效,有效保护和美白皮肤,不易患皮肤癌。
3、治疗牙龈出血
牙龈经常出血的人,可把西红柿洗净作水果吃,连吃半个月左右即可。
.4、退高烧
榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯,混合饮服,每小时一次。
.5、消暑热
选用上等西红柿2个,洗净切片,加盐少许,煎汤喝。
6、降血压
高血压者可在每天早上取上等西红柿2个,洗净空腹吃,有一定疗效。
7、治夜盲
患有夜盲的人,可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯,混合饮服,每日早晚各一杯,连服五日为一疗程。
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