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宝宝能不能吃榴莲?警惕吃了后上火!
2020年07月01日
有的人偏偏喜欢吃榴莲,但是大家都知道,吃榴莲是很容易上火的,所以小孩子虽然可以吃,但只能吃少量,如果因为吃得太多而导致上火的话就太不划算了,这需要父母们引起重视。
一、婴幼儿能吃榴莲吗?
能吃。
婴幼儿可以吃,但不能吃过多,吃后要多喝水,有助消化,否则极易上火。
二、宝宝能吃榴莲吗
宝宝能吃榴莲,但不宜食用过多。榴莲营养价值丰富,除了含有很高的糖分,还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素。
榴莲虽富含膳食纤维,但它在肠胃中会吸水膨胀,宝宝过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。而且榴莲中的膳食纤维,需要牙齿充分咀嚼,而宝宝的牙齿还比较稚嫩,牙齿功能还不健康,宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。
榴莲性温,宝宝如果食用过多,体内就容易造成湿热淤积,对宝宝身体不利。另外,虽然榴莲的营养很丰富,但是1岁宝宝对此的吸收还有限,如果吸收不了就容易造成宝宝上火。从而出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状,损害宝宝的健康。宝宝吃后要多喝水,有助消化,否则极易上火。
宝宝太小的话,还是给宝宝吃些米粥、菜粥等易消化的食物比较好。另外,榴莲气味较大,可能会影响宝宝的味觉反应。
三、1岁宝宝能吃榴莲吗?
1.宝宝吃榴莲不易咀嚼
每个宝宝1岁时,长的牙齿数量都不一样,即使是宝宝长牙长的快的,也就10颗左右,有的宝宝甚至才长了2、3颗牙齿。问1岁宝宝能吃榴莲吗?榴莲中含有众多的膳食纤维,需要牙齿的咀嚼功能,而宝宝的牙齿还比较稚嫩,牙齿功能还不健康,宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。
2.宝宝吃榴莲不易消化
1岁宝宝能吃榴莲吗?先说说榴莲的品性,榴莲性热,大人吃榴莲还容易上火,更何况肠胃功能还不健全的1岁宝宝。虽然说,人的胃喜欢温热的食物,但是如果热性聚集过多,宝宝体内就容易造成湿热淤积,对宝宝身体不利。另外,虽然榴莲的营养很丰富,但是1岁宝宝对此的吸收还有限,如果吸收不了就容易造成宝宝上火。
3.宝宝吃榴莲易卡住咽喉
榴莲有一特点,就是果汁粘稠,容易阻塞1岁宝宝的咽喉和气管,稍不注意,可能会导致宝宝窒息。所以,谈及1岁宝宝能吃榴莲吗?1岁宝宝的咽喉和气管还比较细小,不适宜吃粘稠的榴莲,以免给宝宝造成呼吸问题。
1岁宝宝能吃榴莲吗?限于宝宝太小,还是给宝宝吃些米粥、菜粥等易消化的食物比较好。另外,榴莲气味较大,可能会影响宝宝的味觉反应。
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