华宇健康
宝宝能不能吃奶酪?每天要控制好量!
2020年07月01日
奶酪是营养价值非常高的食物,但这种食物中含有很多饱和脂肪酸,因此并不容易消化,因此父母们在给孩子吃奶酪时要小心了,每天必须严格控制好量,千万不能吃的太多了。
一、婴幼儿能吃奶酪吗?
能吃。
1岁以上的幼儿可以吃,不过要注意不可过量,每天吃20-30克为宜。
二、宝宝多大可以吃奶酪
奶酪虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪最好不要贸然添加奶酪。最好等到1岁以后,再少量地把奶酪添加在宝贝的食谱当中,循序渐进地让宝贝适应它。
宝宝多大可以吃奶酪?为宝宝添加奶酪要到1岁以后哦。
三、多大孩子可以吃奶酪
妈妈要切记,奶酪一般不适宜给8个月以下的婴儿吃哦!
建议在孩子1岁以后食用,因为奶酪中含有盐的成分,容易加重孩子肾脏的负担。奶酪含钙丰富,是补钙佳品,同时含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质,还含有乳酸菌,对人体有一定的保健作用。
宝宝一天能吃多少奶酪?
如果是硬奶酪的话,1-3岁的宝宝每天吃20-30克就可以了,酱紫就可以获得150-200毫克的钙,相当于每天许其亮的1/3左右,从包装看看一片或者一块是多少克。如果是软奶酪的话,这些水分会比较多,就可以多吃一些,每天50-100克这样子,宝宝可以像喝酸奶一样,妈咪们要仔细观察宝宝的哦,如果发现宝宝表现出反感的话或者出现不消化的现象,就要暂时停下来或者换一个品种的宝宝奶酪哦。
相关推荐
宝宝能不能吃鸽子?要严格控制好量
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 众所周知,鸽子粥是非常好的补养品,对身体有很好的滋补效果,鸽子肉含有丰富的高蛋白以及人体非常需要的氨
宝宝多大能吃奶酪
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 小宝宝的饮食搭配是妈妈们较为高度重视的,了解什么食物在多少岁能吃,什么食物在多少岁时还不能吃。乳酪尽
宝宝能不能吃鹌鹑蛋
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 鹌鹑蛋和鸡蛋一样含有丰富的蛋白质,而且鹌鹑蛋比鸡蛋更有营养,胆固醇更低。宝宝在吃鹌鹑蛋的时候不宜过多
宝宝能不能吃柿子?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 到了秋天是树柿子上市的季节,黄橙橙的大柿子十分惹人喜爱。但是并非是所有人都能吃柿子,有些高血糖的患者
便秘能吃奶酪吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 便秘的患者现在是越来越多了,因为我们饮食结构的改变导致出现了很多的便秘患者,便秘算是一种现代病,我们
宝宝能不能吃菠萝?今后要谨慎了!
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 日常生活中有很多人喜欢吃菠萝,菠萝的营养也非常丰富,但这仅仅是针对成年人,如果是小宝宝的话就例外了,
孕妇能不能吃火龙果,对宝宝发育好
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 火龙果的营养价值很高,它的纤维素含量很高,能够润肠通便,减肥效果也很好,孕妇也适合吃火龙果,它的维生
糖尿病人能吃奶酪吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 糖尿病患者该怎么吃,对于很多人来说这是个难题。虽然糖尿病是常见病,大家也知道饮食的控制是非常重要的,
一岁宝宝每天奶量
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 对于新手妈妈们来说,其实并不能熟练的掌握宝宝的喂奶量。虽然宝宝饿起来会哭喊,但是一些妈妈也会过量给宝
孕妇能吃奶酪吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇的饮食不但要清淡而且也需要有全面的营养,所以我们建议孕妇的饮食应该是多样化的,孕妇的饮食存在着很
已经到底了