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宝宝能不能吃桂圆?父母们今后要谨慎了
2020年07月01日
桂圆也叫龙眼,是一种很不错的食材,但是育儿专家表示,未满一岁的小孩子最好不要吃这种食物,满了一岁的可以吃一些,但因为吃桂圆容易上火,所以孩子不能吃太多。
一、婴幼儿能吃桂圆吗?
慎吃。
桂圆性温,易生内热,小儿不宜多食。
二、宝宝多大可以吃龙眼
建议一岁以后再给宝宝吃龙眼,因为龙眼性属湿热,吃多了容易上火,引起便秘,如果是1岁一下的小baby,因为其肠胃正在发育中,不容易适应;另外,桂圆糖分高,会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。
而且桂圆的热性会直接导致宝宝出现内热,所以当其遇到风寒,或者皮肤的散热功能稍有障碍时,身体里的大量内热便无处可泄,就会表现为高烧不退。遇到这种情况的时候,家长就要给宝宝吃骨头汤、青菜粥等常规食品,尽量不吃鱼、虾、桂圆、炒制与烤制食品。改变饮食习惯,平衡宝宝的体质,一段时间后,宝宝自然就不容易发烧了。
如果宝宝喜欢吃龙眼的的话,每次给宝宝吃三四颗就可以了。
三、宝宝吃龙眼注意事项
1、宝宝吃龙眼之前,家长可以把新鲜的桂圆放到干净的水里浸泡或者放到冰箱冰一下,消除一些热气。吃的时候最好能将果肉剥下单独给宝宝吃,以免不小心误吞桂圆核。另外,拿桂圆肉去煮粥给宝宝吃也不错。
2、如果宝宝吃龙眼不慎被龙眼核卡到,小心地把宝宝的脸朝下趴放在前臂上,用手托住他的头部和颈部,使他的头部低于身体的其他部位,把手臂放在大腿上。然后用手掌根部拍击宝宝的背(肩胛骨之间的部位)5次来排出阻塞物,动作要稍微用力和果断。
3、不严食用变质不新鲜的龙眼。新鲜的龙眼功效非常之好,但是龙眼一旦变质,则不能食用,否则变质的龙眼作用于脑部,对大脑有害。
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