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宝宝能不能吃豆腐脑,你知道吗
2020年07月01日
豆腐脑是北方常见的早点之一,豆腐脑在配上油条是很多人的最爱。单是宝宝能不能吃豆腐脑?是可以的,豆腐脑也属于是豆制品,里面含有丰富的蛋白,对宝宝提高抵抗力是有帮助的。
可以吃豆腐脑,但是建议不要经常吃。因为做豆腐脑需要把豆浆煮熟之后,再加上内酯,这样豆浆才能凝固成老豆腐(也叫豆腐脑),内酯这个东西是化学原料,有脱水的作用,小孩经常吃不好,也有用石膏点豆腐的,做豆腐脑的,也有用卤水点豆腐做豆腐脑的。石膏在中医上有很多作用:例如解肌清热,除烦止渴。但是这些东西吃多了都容易在体内沉积容易对机体产生残留,影响儿童的发育,尤其是对大脑的发育。
宝宝10个月辅食要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加,每顿饭放3种以上的菜。
蛋白质:鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等,从碎末逐渐过渡到小块儿状。
蔬菜:胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。
谷物:粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头。
宝宝的每日三餐时间,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以给宝宝吃饭,在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00给宝宝喝奶。
宝宝10个月以后的喂养应该注意,母乳充足时,除了早晚睡觉前喂点母乳外,白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难,宝宝不肯吃代乳食品,此时有必要完全断掉母乳。用牛奶喂养宝宝的,此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次,因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。
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